پست های مشابه
پاتوق مامانای باردار
نوزادان از هر قومیتی با پوست مایل به قرمز-بنفش به دنیا میآیند که در عرض یک روز به رنگ صورتی-قرمز تغییر میکند. رنگ صورتی به خاطر عروق خونی قرمزی است که از زیر پوست نوزاد قابل مشاهده است. چون گردش خون نوزاد هنوز در حال توسعه است، ممکن است دستها و پاهای آن برای چند روز آبی به نظر برسد. نوزادان والدین با پوست تیره معمولاً با پوست روشنتری به دنیا میآیند که به مرور زمان رنگدانه میگیرد. حدود ۶ ماهگی، رنگ پوست نوزاد به رنگ دائمی خود خواهد رسید.
07 شهریور 1403 18:09:10
1093 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما در دوازدهمین هفته از دوران بارداری خود قرار دارید. رشد کودک را مورد توجه قرار دهید و نسبت به آن آگاهی لازم را داشته باشید. اگر شاغل هستید، درنظر داشته باشید که بارداری و پس از آن تولد فرزند، مشغلهٔ زیادی برای شما همراه خواهد داشت. بنابراین از هم اکنون، به فکر دریافت مرخصی زایمان باشید و این مسئله را مطرح کنید. ممکن است متوجه تغییرات جسمانی تان باشید. از جمله اینکه احتمالا در سینه های خود احساس متفاوتی را تجربه کنید. از این تغییرات نترسید و آنها را بعنوان بخشی طبیعی از روند بارداری درنظر بگیرید. #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #هفته_دوازدهم_بارداری
20 تیر 1401 15:29:50
356 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما در بیست و دومین هفتهٔ بارداری قرار دارید. هنوز زمان زیادی را تا در آغوش کشیدن فرزندتان در پیش دارید اما تا همینجا هم راه زیادی طی شده و تجربهٔ متفاوتی برای خود خلق کرده اید. احتمال وجود رگهای واریسی در این دوره زیاد است. نکاتی را برای جلوگیری از بروز آنها فرا بگیرید و نسبت به آن آگاه باشید. اگر شما مشغول به کار باشید، باید برای چالشهای بارداری و محیط کار آمادگی داشته باشید. اولین کار این است که خود را برای مرخصی زایمان آماده کنید و بطور رسمی این درخواست را در محیط کار، مطرح کنید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_دوم_بارداری
20 تیر 1401 16:11:59
427 بازدید
پاتوق مامانای باردار
تبریک! کودک شما این هفته بطور کامل شکل گرفته است. تمام اجزای بدن، سر جای خودشان قرار گرفته اند. از همین لحظه میتوانید حدس بزنید کودکتان شبیه چه کسی خواهد بود! با پزشک صحبت کنید و ببینید آیا ممکن است رنگ چشم کودک شما تغییر کند یا نه. لازم است راهنمایی هایی مربوط به مراقبت از نوزاد را دریافت کنید و حواستان به محافظت از کودکتان باشد. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_نهم_بارداری
20 تیر 1401 17:43:09
431 بازدید
پاتوق مامانای باردار
تجربهٔ نوزدهمین هفته از بارداری چطور پیش میرود؟ در مورد نحوه رشد کودک و تغییرات بدنی اطلاعات کسب کنید. یکی از موارد کمککننده، استفاده از تجربهٔ کسانیست که طعم مادر شدن را چشیدهاند و به چالشهای پیش رو آگاهی بیشتری دارند. به زودی قرار است در سونوگرافی، تصویری از جنینتان را ببینید. هیجان زده هستید؟ بهتر است بدانید قرار است در سونوگرافی چه اطلاعاتی را بدست بیاورید و دربارهٔ آن ها با پزشک مشورت کنید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_نوزدهم_بارداری
20 تیر 1401 15:59:05
429 بازدید
پاتوق مامانای باردار
حال که به هفته پایانی بارداری نزدیک شدهاید، احتمالاً نوزاد شما حدود ۳ تا ۳ونیم کیلو وزن دارد و به اندازه یک کدو حلوایی کوچک است. این وزن، به علاوه وزن اضافی از جفت، مایع و سینهها، فشار بیشتری به کمر شما وارد میکند. تعجبی ندارد که بیش از ۶۰٪ از زنان باردار دردی را در ناحیه کمر تجربه میکنند. هرطور که میتوانید تسکین بیابید. شنا کردن یا شناور شدن؛ دریافت ماساژ؛ و انجام برخی از کششهای ملایم و پیادهروی میتواند ناراحتی شما را کاهش دهد. اگر تغییرات ناگهانی در درد کمر خود تجربه کردید (به عنوان مثال، اگر خیلی بدتر شود یا برای اولین بار آغاز شود)، این ممکن است نشانهای باشد که زایمان آغاز شده است. درد شدید کمر در طول زایمان (که به آن «درد کمر» گفته میشود) معمولاً به این معنی است که سر نوزاد به کمر شما فشار میآورد، اگرچه یک نظریه پیشنهاد میدهد که ممکن است درد از رحم به قسمت پایین کمر منتقل شود.
07 شهریور 1403 18:34:41
63 بازدید
دستیار بارداری
0
0
بیخوابی
آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ بیخوابی در حال حاضر بسیار شایع است – تقریباً دو سوم زنان در اواخر بارداری تحت تأثیر آن قرار میگیرند. مدیریت با بیخوابی میتواند دشوار باشد، بهویژه هنگامی که میدانید پس از تولد نوزادتان، شبهای بیخوابی بیشتری خواهید داشت. داشتن یک روال خواب منظم ممکن است کمک کند. استفاده از بالشهای زیاد برای گرفتن یک موقعیت راحت برای خواب، خوابیدن در یک صندلی راحتی و خوابهای روزانه همه کاملاً قابل قبول هستند اگر به شما کمک کنند که خواب کافی داشته باشید.