اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

اطلاعات محصول: نام: اسباب بازی گیربکس گروه سنی : ۳ تا ۱۰ سال تاثیرات آموزشی: تقویت هوش تصویری-فضایی و هوش حرکتی-جنبشی قیمت: مدل ۳۰ قطعه ۴۶۵۰۰ تومن مدل ۶۰ قطعه ۷۹۰۰۰ تومن مدل ۱۰۰ قطعه ۱۱۶۰۰۰ تومن کد تخفیف: دایرکت ابعاد: ۶۰ در ۲۵۰ در ۲۰۰ سانتی متر جنس اسباب بازی: پلاستیک . . . . . . . #اسباببازی #اسباب_بازی #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #سیسمونی #اسباب_بازی_ارزان #اسباب_بازی_کودک #بچه_ناز #بازی_کودک #کودک #سرگرمی #سرگرمی_کودک #سیسمونی_دخترانه #سیسمونی_پسرونه #پازل #جورچین

🎲میدونستین امروز روز "تاس" هستش؟اصلا فکرشو می کردین روز تاس هم داشته باشیم؟🤔 🎲ولی واقعا باید از مخترع تاس تشکر کنیم,خیلی از بازی ها بدون تاس وجود نداشتن. 😭 بقیه بازی ها به کنار,من که خودم عاشق منچ بودم و هستم,شما چطور؟با تاس بازی می کردین؟😉🎲🎲🎲🎲🎲🎲 #هویو#مناسبت #تاس#بازی#سرگرمی#خاطره #منچ #کودک

اگه همین الان فرصت دیدن این پست رو ندارین حتما ذخیرش کنین و سر فرصت کامل بررسیش کنین. 👌 . تو این ویدیو روش انجام تست هوش و مزایایی که مشتری‌های ویژه هویو دارن رو براتون به صورت کامل توضیح دادیم 😉 و گفتیم که چجوری هویو می‌تونه بهتون کمک کنه تا هوش و استعداد کودک‌تون رو تقویت کنین و کودک خلاق‌تر و باهوش‌تری داشته باشین. 😍 . برای عضویت می‌تونین دایرکت بدین و بعد از اینکه به صورت رایگان و به مدت ۳ روز از خدمات ما استفاده کردین، خدمات بلند مدت ما رو دریافت کنین. 🌺 . . . . #تست_هوش #رایگان #تست_هوش_رایگان #تست_هوش_کودک #هویواستار

. همونجوری که ما آدم بزرگا تا وقتی دلیل کاری رو ندونیم انجامش نمی‌دیم، بچه‌هامون هم همینن. 👶🏻 . مثلا می‌خواین برین بیرون؟ به جا اینکه بگین «کاپشنت رو بپوش!»، اگه بگین «بیرون سرده، اگه لباس گرم نپوشی سرما می‌خوری و سرفه می‌کنی، پس لباس گرم بپوش!»، مطمئن باشین حرف‌شنوی کوچولوتون به مراتب بیشتر می‌شه و کمتر لج می‌کنه باهاتون ☺️ . . شما از تجربه‌هاتون بگین. تا حالا شده کاری از فرزندتون بخواین، بهتون بگه «چرا؟» و شما دلیلی براش نداشته باشین؟ 🤔🙄 . . . . #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #تربیتی #تربیتکودک #فرزندپروری #فرزند #فرزندم #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروري #لج #لجبازی #حرف_شنوی #حرف_شنوی_بچه_ها #حرف_شنوی_کودک #آیامیدانید #ایامیدانید #آیامیدانستید #دانستنی

. کیا کوچولوشون عاشقِ تولده؟🎂 حتی می‌خوان یه تی‌تاپ ساده هم بخورن، باید اول روش شمع بذارن، فوت کنن و خوشحال شن بعد بخورنش؟🍰😅 ______________________________ 🔹️کیک تولد 🔹️رده سنی: ۳ تا ۱۰ سال 🔹️قیمت کیک ۴۰ قطعه: ۲۱۵ هزار ت 🔹️قیمت کیک ۸۳ قطعه: ۴۱۵ هزار ت