🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

چند روز دیگه روز کودکه، واسه همین تو این چند شب میخوایم بازی‌های خوبی که واسه کادو دادن مناسبن رو معرفی کنیم. 🎁 چی؟ هویو کادو بده؟ به روی جفت چشمامون😍 به مناسبت روز کودک، تا جمعه تمام هزینه ارسال‌ها رایگانن. بدون محدودیت👌 باشد که از خرید و اسباب‌بازی بیشتر لذت ببرین.😊 ____________________ امروز نوبت بازیای چوبیه، یکی از بهترین گزینه‌ها واسه کادو دادن، چون هم شیک هستن، هم با دوام و هم خوشگل 😍 جنس بازی یکی از مهم‌ترین معیارها واسه انتخاب اونه، اسلایدهارو بخونین و تو کامنتا بگین واسه چه سنی بازی میخواین هدیه بدین که راهنمایی‌تون کنیم ☺️🎈 __________________________ 🔹️قیمت‌ها به ترتیب: 🔸️خانواده چوبی: ۲۱۵ هزار ت 🔸️بلوک چوبی الفبا: ۱۲۵ هزار ت 🔸️بریکس چوبی سپتا: ۳۱۵ هزار ت 🔸️تتریس حیوانات: ۹۹ هزار ت 🔸️تخته گچی مگنتی: ۲۶۰ هزار ت 🔸️ماه تعادلی: ۱۴۰ هزار ت 🔸️چرخش: ۱۹۵ هزار ت 🔸️همگون: ۱۴۵ هزار ت #روزکودک #روز_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی_پسرانه #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی #بازی #چوبی #بازی_چوبی #پیشنهاد #پیشنهاد_خرید

نکته‌ای که در این آزمایش وجود دارد این است که روغن و آب با هم ترکیب نمیشوند.زیرا چگالی روغن کمتر از آب است. هنگامی که رنگ خوراکی را داخل روغن میریزیم، رنگ با روغن مخلوط نشده و به شکل گلوله های بسیار کوچکی درون روغن باقی می‌ماند. سپس با ریختن این مخلوط درون آب، آرام آرام گلوله های رنگی از روغن جدا شده و درون آب میریزد. #هویو #هویولب #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #روغن #رنگ #آب #بچه #لیوان #یکبار_مصرف #کودکانه #کاردستی #هویومدیا

. #آیا_میدانید ⁉️بـدن انـســان برای حفظ تعادل خود در حـال ایستادن از سیصد عضله استفاده میکند. 👣 #هویو #کودک #فرزند #بچه #دختر #دخترونه #دخترم #پسر #پسرونه #پسرم #مامان #مادر #بابا #پدر #برادر #خواهر #تلفن #سال #عید #نوروز #خانواده #تربیت #آموزش #hooyo_ir #didyouknow #هویوفکت #hooyofact

. سلام رفقا امروز قطعا یکی از رویایی‌ترین روزهای هویو بود و حتما خاطره اون برای همیشه با ما باقی میمونه😍 ازتون ممنونیم که در #مسابقه_زبلوها کنار ما بودین. جای دوستانی هم که نبودن حسابی خالی بود. ایشالا برنامه‌های بعدی..

. جی‌جی‌جینگ 😍 بالاخره مهره و میله گوگولی دوباره موجود شد . یه بازی جذاب واسه نی‌نی‌ها که بین چشم و دستشون هماهنگی ایجاد می‌کنه. . شدیدا پیشنهاد میشه 😍 مناسب برای: ۱ تا ۳ سال قیمت مهره و میله با تخفیف: ۱۲۴ هزار تومن 💥 . #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی #اسباب_بازی_چوبی #اسباب_بازی_ارزان #اسباب_بازی_کودک #مهره #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی_دخترانه #نوزاد