خانه نشین شده‌ایم و بیکار. پس ممکن است سبک زندگی‌مان به هم ریخته باشد. دیگر از یازده شب خوابیدن و شش صبح از خانه بیرون زدن خبری نیست. ساعت سه نیمه شب می‌خوابیم و دوازده ظهر فردا صبحانه می‌خوریم. در این مطلب می‌خواهیم راجع به تغییر سبک زندگی هشدار بدهیم.کما اینکه عده‌ای در ماه رمضان این مدل زندگی کردن را برمیگزینند. این نوع زندگی کردن برای کودکان مضر است. بهترین ساعت برای جذب ویتامین خواب شب است. بیداری در ساعات انتهایی شب و نیمه شب مانع جذب ویتامین‌ها و مواد ضروری بدن می‌شوند. به همین جهت روز هم کسل هستند. به مرور وزن اضافه نمی‌کنند و حتی ممکن است کم کنند. صبحانه در صبح زود برای رشد و وزن‌گیری کودکان بسیار ضروری است و این وعده نباید به ظهر منتقل شود. خلاصه شب قصه بگویید و زود بخوابید و وعده صبحانه را هم به ظهر نیندازید حالا هفت صبح نه ولی دیگر تا ده صبح چاشت را میل کنید. برای مقابله با ویروس کرونا باید جسم قوی داشت. در هر حال، تنتان به ناز طبیبان نیازمند مباد. وجود نازک‌تان آزرده گزند مباد. . #زیر_گنبد_کبود #زیرگنبدکبود #کودک #کووید۱۹ #کرونا #سبک_زندگی #صبحانه #قصه #داستان #ادبیات_کودکان #مادری #والدگری #والدین

بعد از قصه‌گویی یا خواندن کتاب تازه داستان برای کودک آغاز میشود. آیا ما اجازه مداخله در افکار کودکان درباره قصه را داریم؟ ‌ما نباید نتیجه‌گیری از کتاب و پیام داستان را خودمان استخراج کنیم و بجویم و در دهان کودک بگذاریم ولی میتوانیم با فعالیت‌هایی پس از قصه خواندن، کودک را در لذت خوانش کتاب و درباره کتاب فکر کردن درگیر کنیم. @ziregonbad @ziregonbad ‌‌ #قصه_گویی #کتابخوانی #کتاب_خوب #کتاب_کودک #کتاب #نقاشی #کارباکودک #هوش_تصویری #تفکر_انتقادی ##تربیت_فرزند #سرگرمی #زیر_گنبد_کبود #زیرگنبدکبود

کتابخوانی با رسم و رسوم! ‌‌ شما هم رسم و رسوم تون رو بگین❤️ ‌‌ @ziregonbad @ziregonbad ‌‌ #کتاب_کودک #کتابخوانی #کتابخانه #کودک #تربیت_فرزند #ادبیات_کودک #کودک_کتابخوان #بلندخوانی #قصه_کودکانه #قصه #قصه_شب #داستان #داستان_کودک #قصه_گویی #زیرگنبدکبود #زیر_گنبد_کبود #هاجردارابی

تو این ویدئو توضیح دادیم چطور با لحن درست هنگام کتابخوانی و قصه‌گویی مزه داستان را به کودک بچشانیم. باهم ببینیم لحن قصه‌گو باید چطور باشه؟ ‌ @ziregonbad @ziregonbad ‌‌ ‌ #آموزش_نویسندگی #آموزش_قصه_گویی #لحن #شنگول #داستان #قصه_گویی #کتابخوانی #کتاب_کودک #کتاب #زینب_ایمانطلب #زیر_گنبد_کبود #زیرگنبدکبود #صداسازی #بلندخوانی #قصه_شب #داستان_کودک #ادبیات_کودک #روخوانی #مهدکودک #دبستان #پیش_دبستانی

یک کتاب رو چندبار بار بخون به‌جای اینکه چند کتاب رو یکبار بخونی. برای کودکان دو تا چهار ساله البته. ‌ @ziregonbad @ziregonbad ‌ #کتاب_برای_کودکان #۲سالگی #۳سالگی #۴سالگی #کتاب #کتاب_کودک #کتابخانه_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #کتابخوانی_برای_کودک #کتابخوانی

کارکنان بهداشت بچه را وزن می‌کنند، قدش و دور سرش را اندازه میگیرند، توی نمودار اعداد را وارد می‌کنند. می‌گویند وزنش زیر نمودار است.میترسم توی جلسات زنانه می‌پرسم چه کنم قد و وزنش به نمودار برسد، هر کس لیست غذا و خوراکی میدهد چند نفری هم آدرس دکتر تغذیه و اطفال مجرب...شب خوابم نمی‌برد...به ظرفهای غذایی نگاه می‌کنم که روی کانتر آشپزخانه دست‌نخورده باقی مانده و میترسم که باز صبح بشود و من با این سوال مواجه شوم که امروز چی بپزم بخورد چاق بشود. جایی نیست که رشد قد و قواره اندیشه بچه‌مان را اندازه بگیرد...از اندازه دور سر، رشد عقلیش مشخص نمی‌شود...جایی نیست به ما بگوید دستهای فرزندم چقدر توانمند شده‌اند برای ساختن و تغییر...احساس و روان کودکم در هیچ شبکه بهداشتی روی ترازو نمی‌رود؛ فقط وجدان ماست که می‌تواند ما را به سمت تغذیه بهتر روح و روان و احساس و تفکر بچه سوق بدهد. فقط آینده‌نگری والدین است که می‌تواند روح گرسنه و اندیشه تشنه کودکش را ببیند. کتاب، یکی از منابع رشد و تعالی است. مثل آد و مولتی ویتامینی است که هر ماه شبکه بهداشت می‌دهد. عادت به کتابخوانی و تفکر بهترین میراث است. #زیرگنبدکبود #زیر_گنبد_کبود #ادبیات_کودکان #قصه_گویی #قصه #داستان #داستان_کودک #داستان_خوب #والدگری #تربیت_فرزند #والدین_موثر