. امروز قبل از اینکه برم کلینیک تصمیم گرفتم یه ویدئو ضبط کنم اما پایه ی دوربینم شکست و من هم با اعتماد به نفس😊 به کارم ادامه دادم و این ویدئو که کیفیتشم خوب نیست رو ضبط کردم .البته چیزی از محتوا کم نشده فقط دستم درد گرفت که یک ربع گوشی رو با دست نگه داشتم🤪 خلاصه عذر خواهی میکنم ازتون و با کلی عشق براتون محتوا میزارم. این تکنیک دفتر اعتماد به نفسو جدی بگیرید هم هزینه ای نداره و کاملا قابل اجراست ببینم چه میکنیداااا منو در جریان اتفاقات خوبی که قراره رقم بزنید بزارید. #اعتماد_به_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #اعتماد_به_نفس_کودک #اعتمادبنفس_کودکان #والدین_آگاه #فرزندان#پرورش#عشق#آگاهی#فرزندپروری#عشق_به_فرزند #آموزش#درمان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

این ها یک خانواده هستند از یک گونه اما بسیار متفاوت، منحصر به فرد و زیبا😍 دیدن تفاوتها تمرینی برای صلح است🍀 #صلح#عشق#ارتباط #گلدان_خاص#مهارتهای_زندگی #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #بیرجند

شما چطور؟😉 جز والدینی هستید که باید داد بزنید یا اینکه زمان میدید،یاداوری میکنید،بیان احساس دارید و از تشویق برای تقویت رفتارهای مثبتش استفاده میکنید؟ #تشویق#تنبیه#یاداوری#سرزنش#داد_زدن #تهدید #بچه_حرف_گوش_کن #والدین_موفق #کودک#نوجوان#روانشناسی_کودک #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی#فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. اگر #نوجوان شما با دوستان ناباب رفت و آمد دارد، باید آن را نوعی عدم تعادل درونی تلقی کرد که نشانه مشکلات عمیق تر است. پیش از آنکه در مسئله انتخاب دوست با فرزندتان وارد بحث شوید، حواس تان به این مسئله باشد که ممکن است #سرکشی و #طغیان او را تحریک کنید و این کار باعث تشدید این وضعیت شود. هر چند محدود کردن یک رابطه همواره یک گزینه محسوب می شود، با این حال بهتر است ابتدا دو اقدام زیر را مد نظر قرار دهید: ۱) فهرستی از وضعیت زندگی فرزندتان تهیه کنید. چه چیزی را در نظر نگرفته اید؟ آیا فرزندتان در کلاس های مدرسه یا ورزش خاصی شرکت می کند؟ آیا کار خلاقانه ای انجام می دهد؟ به دنبال فعالیت هایی باشید که باعث افزایش اعتماد به نفس فرزندتان می شود. او را در جمع بچه های هم سن و سال قرار دهید که به شکل مثبتی در او انگیزه به وجود آورد یا با افراد بزرگسالی ارتباط داشته باشد که مشوقان خوبی هستند. در اصل به جای حذف یک دوست بد، سعی نمایید تاثیر افراد مثبت را در زندگی فرزندتان بیشتر کنید. ۲) برای خودتان یک حامی پیدا کنید. نگرانی هایتان را با همسر، دوستان یا والدین دوستان نوجوان تان به مشارکت بگذارید. درباره ترس ها و ایده هایتان با هم صحبت کنید. والدینی که به نوعی ناجی دوران بلوغ فرزندشان هستند، می توانند کمک مفیدی به شما کنند. همراه با والدینی باشید که می دانند و درک می کنند که شما چه کاری می خواهید انجام دهید و از طرفی می توانند شما را در مسیر درست هدایت کنند. رابطه نزدیکی با فرزندتان داشته باشید و وقت بیشتری با هم سپری کنید. بیشتر از حرف زدن، بهتر است شنونده باشید و فعالیت هایی را بیابید که می توانید با هم از آن لذت ببرید. به خاطر داشته باشید که گوش کردن از هر نصیحت ناخواسته یا انتقادی قدرتمندتر است. اکثر نوجوانان به حرف والدین خود در قالب تنبیه یا محدودیت چندان توجهی نمی کنند. به فرزندتان فرصت اشتباه بدهید؛ و درک و حمایت خود را به او نشان دهید #نوجوانی#بلوغ#دوست_ناباب

گروهی از والدین به دلیل عجول بودن، کمال طلبی بی حوصلگی، مقایسه ،میل به نابغه پروری، نداشتن آگاهی و.... به کودکان خود فرصت طی کردن مسیر رشد طبیعی را نمی دهند. این گروه از والدین کودک را سریع به مرحله بزرگسالی وارد می می‌کنند. رفتار این گونه والدین کودکان را به دردسر می‌اندازد والدین با ارائه مسئولیت زودهنگام کودک خود را دچار اضطراب می می‌کنند. کودک باید زودتر از موقع بخوابد بنویسد به زبان دوم و سوم مسلط شود اجتماعی رفتار کند جهشی درس بخواند و و و و عجله نیست لطفاً صبر کنید کمی آهسته تر!! کودکان پذیرایی تغییرات آنی و سریع نیستند به کودکان خود فرصت دهید تا از هر یک از مراحل رشد با آرامش به تدریج و پیوسته گذر کند. عضله شما برای رشد سریع فرزندتان عزت نفس کودک را نابود می‌کند. لطفاً تغییرات و شرایط روحی فرزندتان را بسنجید آمادگی او را در طی مراحل رشد و تکامل او را در نظر بگیرید. تفاوت های فردی کودکان را فراموش نکنید کودک مضطرب آماده رفتن به مرحله بعدی رشد نیست. رشد و تکامل یک مسیر است. نه کند حرکت کنید و نه تند. کودک نگه داشتن و گرفتن کودک نوعی کودک آزاری است. #والدین_کمالگرا #کودک_ونوجوان #کودک_آزاری#کودک_مضطرب##رشد#تکامل#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #فرزندپروری #بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده