. وقتی کودک در حال انجام کار اشتباهی است؛ نگویید: آفرین!! آفرین!! باریکلا!! باریکلا!! آفرین، رفتی سر وسایل مامان! باریکلا، چقدر مشقهات را بدخط نوشتی!! انجام بده تا بیام حسابت رو برسم! با این نوع صحبت کردن: طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و دوگانگی می‌شود. نمیداند در حال تشویق است یا توبیخ؛ روش صحیح را نمی‌آموزد؛ تفاوت کار درست و غلط را نمی‌فهمد؛ و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچه‌ها کار دشواری ست. پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای «تشویق واقعی» استفاده کنید. #فرزندپروری_مثبت #کودک #نوجوان#تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تشویق #تشویق_کودکان #لحن_کلام_و_تن_صدا #سرزنش_کودک #انتقاد_کردن #تشویق_واقعی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

برشی از دوره ی آرامم

#تربیت_کودک #فرزندپروری #والدین #استراحت #چشم_پوشی #مشاوره#خواب_راحت #ریلکسیشن#مدیتیشن#ذهن_آگاه #داد_زدن #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_ارتباطی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

مهربانی برای قلب‌تان خوب است💖 حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند💖 #محبت_بهترین_هدیه_است #محبت#شادی#هورمون_اکسی_توسین #نیتریک_اکسید#مهربانی#عشق#قلب#ارتباط_موثر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #درمان#روانشناسی

#والدین_آگاه #کودک_ونوجوان #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس_کودکان #فرزندپروری_مثبت #فرزند_سالم #فرزندپروری #شادی#آرامش #محبت_به_فرزند #مولانا#تربیت_فرزند#نوجوان#حقوق_کودکان #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. نشانه‌های #افسردگی_کودکان #نشانه‌های_عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، #نوسانات_خلقی، احساس گناه و غمگین بودن #نشانه‌های_جسمی: به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن #نشانه‌های_رفتاری: بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه نشانه‌های #تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده لطفا اگه این علائم رو جدی بگیرید و جهت رفع و درمان اقدام کنید. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #تربیت_فرزند #فرزندپروری #کودک_نوجوان #درمانگر#نشانه_های_افسردگی#بیرجند#والدین_آگاه