مامان من دوستت دارم امیدوارم اینو بدونی. اما خیلی کوچیکم و هنوز نمی تونم بهت بگم. برای همین زمانی که بهت نیاز دارم ممکنه گریه کنم و گاهی اوقات احساس میکنم تو هم گریه میکنی. درسته؟! وقتی اطراف من تاریکه و صورت قشنگت پیدا می شه، میدونم همه چی درست میشه. اینو میدونی؟ من فقط می خواهم بهت بگم دوست دارم. اما هنوز نمی تونم. پس به جاش دستام رو به طرفت دراز می کنم، و وقتی منو زمین بگذاری اعتراض و داد و بیداد میکنم. اون موقع تنها چیزی که می خوام بوی تو، و #آغوش توست. چون تو بوی ما دو نفر رو‌میدی، انگار که با هم یکی هستیم. یا شاید زمانی، جایی با هم یکی بودیم... تو تنها چیزی هستی که من میشناسم و تمام چیزی که نیاز دارم دوستت دارم. وقتی برای شب بخیر منو میبوسی همینطور که خوابم می بره و با هم نفس می کشیم. و وقتی بیدار می شوم، دوباره و دوباره در جستجوی تو هستم. در حالی که شاید تو به دنبال قسمت گمشده ی خودت میگردی . میدونم این همیشگیه و ما تا ابد در جستجوی هم خواهیم بود حتی اگر بین ما فاصله باشه چون تو آدم ثابت زندگی منی. دوستت دارم. وقتی به تو خیره میشم، به محض اینکه چشمانت رو پیدا می کنم، تمام دنیای من در توجه به تو خلاصه میشه. مامان شاید هر دوی ما بتونیم سرعت خودمون رو کم کنیم. من دیرتر بزرگ بشم و تو کارهای دیگه ات رو فراموش کنی. چون این لحظه دیگه نخواهد بود. انگار کوچیکی من دووم نمیاره. به زودی سر من روی سینه تو قرار نمی گیره به زودی گریه های من تبدیل به کلمات می شه. و بدنم مدام آغوش تو رو نمیخواد او روز وقتی با صدای قشنگت بهم میگی دوست دارم من به تو لبخند میزنم و میگم "من هم تو رو دوست دارم". #مادر#مادرانه #عشق_به_مادر#مادرانه_ها #پناه#عشق #کودک#نوزاد#نیاز #تربیت #نگهداری_از_کودک#نفس #مراقبت#کودک_من#صدای_مادر #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روانشناسی_کودک

‌ ‌‌ کارگاه #مدیریت_استرس همین الآن در سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان با حضور کارمندان باحال و اهل آموزش #بیرجند

#اتاق_مطالعه #مغز_کودکان#نورون #نور#یادگیری#کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

بیشتر کودکان با مرگ آشنایی دارند هرچند ممکن است مفهوم آن را نفهمند و در مورد آن گیج باشند. فقدان عزیزان برای کودکان هم مثل بزرگترها دردناک است. ولی نحوه واکنش و سوگواری کودکان ممکن است متفاوت باشد. ما نمی توانیم درد فقدان را در کودک کم کنیم ولی می توانیم به سازگاری با فقدان و سلامت روان وی کمک کنیم. کودکان به فقدان عزیزان چگونه واکنش نشان می دهند: واکنش کودکان از چند لحظه گریه تا رفتن سراغ بازی متفاوت است. این به این معنی نیست که سوگ او تمام شده، خفیف است و یا اینکه اصلا متوجه ماجرا نیست. تغییر خلق کودک به این شکل و پرداختن به بازی از فشار هیجان سوگ بر کودک می کاهد. احساس هایی مثل افسردگی، اضطراب، احساس گناه و خشم نسبت به متوفی در کودکان دیده می شود و طبیعی است. کودکان خردسال ممکن است برخی توانایی های رشدی را که اخیرا کسب کرده اند، مثل کنترل ادرار و ... از دست بدهند. پست بعدی ادامه دارد ... #فقدان #سوگواری #سوگ_کودکان #مرگ#مرگ_والدین#فقدان_عزیز #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. دست انداختن،ضایع کردن یا عصبی کردن کودک اگر چه ظاهرا شرایط را شاد میکند وجمعی میخندند ولی در واقع به شدت مخرب است. وقتی کودک کلافه یا عصبانی است خندیدن به او باعث می شود احساس کلافگی و بی پناهی کند شما به عنوان والدین کودک وظیفه دارید در این شرایط او را حمایت کنید و اجازه ندهید کسی باعث آزار و اذیت او شود وقتی کودک در چنین شرایطی گرفتار شد به کمکش بروید،شرایط را کنترل کنید،با او همدلی کنید و کمک کنید عصبانیتش فروکش کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کودک #مادر #فرزند_سالم #کودک_موفق #کودک_با_اعتماد_به_نفس #حمایت_عاطفی_روانی_کودک #فرزندپروری #تربیت #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی #بیرجند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. اگر امروز تجربه ی خوبی نداشتی جا نزن! فردا و فرداهایی در امتداد این مسیر هست که در دلشان برای تو تجربه های تازه ای دارند، تجربه هایی که می توانند خوب باشند. اگر امروز آدم خوبی از زندگی ات رفت، نگران نباش! فردا و فرداها یی هست؛ لبریز آدم های خوب؛ آدم هایی که جای خالی کسی را پر نمیکند ولی آنقدر پررنگ و خواستنی هستند که حواس تو را از جاهای خالی زندگی ات پرت می کنند آدم هایی که خوب اند و خوبی شان به این زودی ها بند نمی آید. اگر امروز #احساس_خوبی به زندگیت نداشتی، #حوصله کن! قرار است احساسات بهتری را تجربه کنی و #خاطرات_خوب تری را بسازی. پایان داستان ما هرگز این ثانیه های گیج و سردرگمی نیست و خسته و ناامید،کناری نشسته ایم، که همه چیز را تمام شده می دانیم و جای خالی آدمها و آرزوهایمان را با چند خط بغض و #ناامیدی از زمین و زمانه، پر می کنیم. تمام این احساس ها و #خاطرات و #افسوس ها مقطعی اند. در زندگی هر کدام از ما احساسات، آدم ها، مکان ها و اتفاقات خوب تری در انتظارند تا ما بلند شویم، حرکت کنیم و خودمان را به آنها برسانیم. هر کجا که خسته شدی و تکه ی کوچکی از #پازل نامحدود زندگی ات را به کل آن تعمیم دادی؛ به خاطر بیاور که این فقط جزء اندکی است در مقایسه با کل! و تکه ی ناچیزی است در مقایسه با پهنه ی بیکران دنیای تو. دنیایی که بیش از چیزی که فکرش را میکنی برای تو اتفاقات و تجربه های شیرین، کنار‌ گذاشته. حوصله کن عزیز من! همه چیز به وقتش اتفاق می افتد. حوصله کن...