#بازی#کودک#زمان_کیفی #بهبود_ارتباطات #نوجوانی #خانواده_عشق #روانشناسی_کودک #روانشناسی_تربیتی #مشاوره #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. زمان خواب برای کودکان به معنی زمان « #تنهایی» « #سکوت» « #تاریکی» « #بی‌_تحرکی» است. پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند مثل #گرسنگی، #دستشویی ، #تشنگی، #ترس، #بازی کردن و... بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید: *برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید. * برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید. * برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود. ( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) * برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.

چند روز پیش در یک جلسه ای بودم و صحبت از روانشناسی  شد و یک آقایی  گفت ای بابا این روانشناس ها فقط الکی کلی حرف میزنند و کاری نمی کنند و بعدشم کلی پول ازت میگرند، منم گفتم تا حالا رفتی پیش روانشناس که این حرف رو میزنی؟ گفت نه مگه من دیوانه ام که برم؟ گفتم  الان تو زندگی هیچ مسئله خاصی نداری؟ همه روابط و کیفت زندگیت عالی و خوبه؟ وهیچ نگرانی خاصی برای اینده نداری و یا اینکه چیزی از گذشته اذیتت نمیکنه؟ گفت الان کسی هست که اینجوری نباشه ؟ الان همه پراند از این مشکل ها . گفتم خوب یه روانشناس هم به رفع این موضوع ها کمک میکنه و لزوما نیازی نیست دیوانه باشی تا به یک روانشناس مراجعه  کنی و من الان خداروشکر اینجوری نیستم ، پس من یکیش که جزء همه نیستم . گفت مثلا روانشناس چی کار میکنه؟ میاد مشکلات من و حل میکنه یا مثلا به من پول میده یا قسط هامو میده یا بچه منو نصیحت میکنه و .......؟؟؟؟ گفتم نه ولی میتونه راهکار ها و مشورت های خوبی بده که خودت بهش اگاه نیستی و یا در تصمیمات مهم خیلی کمکت میکنه و ..... گفتم مثلا یه مشکلت رو بگو: گفت مثلا با پسر نوجوانم اصلا کنار نمیام و مدام داستان داریم. شروع کردم کلی در مورد این موضوع بهش گفتم  و راهکار هایی دادم. گفت چقدر شما تاثیر گذار و خوب حرف زدی ، من اصلا متوجه این موارد نبودم واقعا حرفهات کمکم کرد، گفتم پس یک فرقی بین حرف زدن یک روانشناس و دیگران هست. تازه فهمید که در مقابل یک روانشناس نشسته و خودش رو یکم جمع و جور کرد، گفتم نگران نباش روانشناس ها یادگرفتند قضاوت نکنند و قرار هست امنیت بدند نه اذیت. روانشناس  ها وظیفه دارند رفیق راه باشند نه مزاحم راه. روانشناس ها یادگرفتند صندوقچه ی اسرار باشند و بی قضاوت مسیر رو روشن کنند. البته نه همه ی روانشناسان  ما شما هم وظیفه داری بگردی و یک روانشناس  مجرب و متخصص در زمینه مشکلت پیدا کنی و ایمان داشته باش به نتایج مطلوبی میرسی. از روانشناس و روانشناسی درست استفاده  و حمایت کنیم همگی مسئولیم چه مراجع چه مشاور و روانشناس مراقب این حیطه امن باشیم. اگه دوست داری از تجربت بگو دوست عزیز #روانشناس#مشاور#روانشناسی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #مراجع #مراجعه_به_روانشناس #مراجعه_به_روانشناس_را_جدی_بگیریم #روانشناسی_تربیتی #کودک#نوجوان#خانواده

آگاهانه فرزند پروری کنیم. #خشم_کودک #درد#تحقیر#خشونت#نابهنجاری #طرحواره_های_ناسازگار#اعتماد_به_نفس_کودک #عزت_نفس #کودک#نوجوان#خانواده_سالم #والدین_سمی#پدر#مادر #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

روح آدما رو بخرید حتی با یه کار کوچیک با یه کار خیر به نشانه ی حمایت مثل همیشه ۳ گل قرمز کامنت بزارید❤️🌹🌹🌹 و منتشر کنید🙏🏻 #عشق#انسانیت #خاطرات_کودکی #کارآفرین #کار_خیر #کودک#نوجوان#تعلق#علیرضا_نبی

شما وقتی خشمگین میشید چیکار میکنید؟🤔 داد میزنید؟ وسیله می‌شکنید؟ دل میشکنید؟ سر بچه خالی میکنید؟ یا تو خودتون میریزید و خود خوری میکنید؟ #خشم#کنترل_خشم #مدیریت_خشم #مدیریت_خشم_والدین #هیجانات#هیجانات_منفی #مدیریت_خشم_به_زبان_آدمیزاد #پرخاشگری #پرخاشگری_کودک #پرخاشگری#قرص_جوشان