. ۱۰ چیزی که به جای "گریه نکن" می تونید به کودک بگویید تو حق داری ناراحت باشی می فهمم چقدر برای تو سخته من در کنارتم در موردش به من بگو دارم گوش می دم، می فهمم به نظر #عادلانه نیست آن واقعا نگران کننده، ناراحت کننده به نظر می رسه من در موردش به تو کمک می کنم من به خاطر تو اینجام میدونم به فضا و فرصتی برای خودت نیاز داری، نزدیکت می مونم اگه کمکی نیاز داشتی... #آرامش#همدلی#مادر#پدر#کودک#نگرانی#ارتباط_موثر #تربیت_کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی

. پدری که #بی_حوصله است #تنبیه گر است با مادر هماهنگ نیست #ترس و #اضطراب دائمی و #احساس_حقارت را در فرزندش رشد میدهد و کودکانشان سرشار از مشکلات روانی هستند جهت رزرو و مشاوره کودک و نوجوان با شماره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶ تماس بگیرید . #مشکلات_روانی_رفتاری #کودک#نوجوان#خانواده#رواندرمانگر_کودک #عالیه_هیبتی #بیرجند#خراسان_جنوبی

تو این پست 5 تا عادت کوچک ولی نه کم اهمیت رو گفتم که با رعایتشون به سادگی چند نمره کیفیت فرزندپروری تون رو ارتقا میدیم. این نکته رو به یاد داشته باشید ،عادت ها فقط با تکرار فراوان ساخته میشن عادتهای خوب به سختی ایجاد میشن وعادت های بد به دشواری تغییر میکنند پس صبر داشته باشید اجازه ندین شکست ها ناامیدتون کنند و از تکرار رفتارهای درست دست نکشید. #ریز_عادتها #هدف#تغییر_رفتار #رفتار#لبخند#پدر #مادر#موفقیت#تربیت_فرزند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

ما از همسرمان طلاق می گیریم یا از فرزندانمان! اصولا حاصل تنبیه بدنی کودکان توسط والدین پرخاشگر، می تواند کبودی روی بدن یا اشکها و هق هق هایی باشد که اغلب می توانیم آن را ببینیم و لمس کنیم، اما حاصل پدیده طلاق، آسیبی فراتر از اینهاست. آسیبی که بجای کبودی روی بدن، حفرەای عاطفی عمیق ایجاد میکنید که با هیچ چیزی پر نمی شود، حفرەای به عمق عمر یک انسان، حفرەای از نیازهای ارضا نشده سرکوب شده، نیاز به محبت پدرانه یا مهر مادرانه، که این حفره ممکن است بعدها با فیلترهای سیگار، دود مواد مخدر و یا خط انداختن های روی ساعد دست و بدن پر شود. گسلی ناملموس که والدین در حفر آن نقش داشته اند و ممکن است همچون زلزلەای سهمگین، به یکباره جسم و روان کودک را از جا بکند. والدین گرامی؛ یادمان نرود ما از همسرمان طلاق میگیریم، نه از کودکمان، پس لطفا بعد از طلاق، شرایطی فراهم آورید که کودک بتواند هم پدرش را ببیند و هم مادرش را. در اینصورت است که می توانیم بگوییم بله، من از همسرم جدا شدەام، اما از بچەام هرگز!!! #طلاق##جدایی_تلخ #جدایی_والدین#تربیت_کودک #فرزندپروری #تنبیه_بدنی#مادر#پدر#طرحواره_درمانی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. ▪️خواهش میکنم ترسهای کودکان را جدی بگیرید و برای درمان اضطراب اقدام کنید مثل ترس از آسانسور ترس از هیولا،حیوان تاریکی،تنهایی،ترس از عروسک آنابل و.... چون آنها برای او بسیار واقعی و جدی هستند. از دید کودک ترس از فلان چیز اصلاً شوخی و کم اهمیت نیست پس لطفاً از جملاتی مانند "تو که دیگه بچه نیستی، این کارها مال کوچولوهاست" اجتناب کنید. اگر ترس او را کم اهمیت بیانگارید کودک احساس می‌کند  که دارید او را مسخره می‌کنید و در نتیجه دیگر در مورد ترس‌هایش با شما صحبت نخواهد کرد. در عوض، گفتن جملاتی مانند این که "می‌فهمم، چیزهایی هم هست که من را می‌ترسونه. مهم این است که اجازه ندهیم ترس ما را شکست بده" به کودک کمک می‌کند تا احساس کند که شرایط او را درک می‌کنید و او تنها نیست. #ترس#روانشناسی_کودک#روانشناسی_سلامت#روانشناسی_خانواده#عالیه_هیبتی

فوت کوزه گری تربیت کودک حرف گوش کن با احترام صداش کن مثلاً: علی آقا، نازنین خانوم وقتی با مودبانه و محترمانه صداش میکنی بهش حس خوبی میدی و اونم دوست داره به حرفات گوش بده ازش کمک بگیر مثلاً : بگو: علی جان شما خیلی قوی هستی. میشه به مامان کمک کنی تا بالش ها رو بذاریم سر جاش ؟مرسی پسر قوی مامان ازش تعریف کنید مثلاً بگو: دیروز که با هم آشپزی کردیم خیلی بهمون خوش گذشت. من خیلی دوست داشتم. امروز بیا با هم اتاق را مرتب کنیم و دوباره کلی خوش بگذرانیم. ازش نظر بخواه مثلا:ً بگو: به نظرت چیکار کنیم که یادمون نره مسواک بزنیم و همیشه دندونامون تمیز و سالم باشند؟ وقتی اون خودش پیشنهاد بده، بیشتر هم همکاری میکنه. نگویید: کار زشت نکن! اون کثیفه! دست نزن! زیرا بچه‌ها هیچ درک درستی از کلی گوییهایی مثل: خوب، بد، کثیف، تمیز، ادب و... ندارند. در عوض علت را برایشان توضیح بدید. نگویید: چقدر طولش میدی یک بند کفش میخوای ببندی!!! بگویید: میبینم که خیلی داری تلاش میکنی تا بند کفشت رو با دقت به ببندی. برای تلاش بچه‌ها ارزش قائل شیم نه برای نتیجه نگویید: برو درستو بخون تا مثل فلانی بدبخت نشی! ما که هیچی نشدیم شاید تو چیزی بشی! بگویید: درس بخون تا رشد شخصی و اجتماعی داشته باشی. کسی که درس میخونه از کار و زندگیش احساس بهتری داره و بهتر میتونه کمک بقیه بکنه. وقتی موفق باشی واسه خودت احساس خوبی داره و ما هم بیشتر بهت افتخار می‌کنیم. نگویید: بچه چه مرگته؟ چرا اینقدر آویزون منی؟!! خستم کردی! بگویید: مامان اصلاً دوست نداره کسی آستینش رو بکشه بیا باهم بریم لباسا رو از بند رخت دربیاریم. لازمه که پدر و مادر احساساتشون را صادقانه با بچه ها در میان بذارند؛ بدون اونکه باعث رنجش بچه بشن. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #ارتباط_موثر_با_کودک #تربیت_کودک #کودک_نوجوان #فوت_کوزه_گری_زندگی