. #شکر #شکر_سرخ #شکر _قهوه‌ای #شکر_سفید #سلامتی #طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #فرآوری #مزاج #ویتامین #ویزیت_طب_سنتی #ملاس #وزارت_بهداشت

به نام خدا در #طب_سنتی_ایران رعایت #تدابیر_صحیح خواب و بیداری به عنوان یکی از مهم‌ترین #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی به شمار می‌رود. خوابیدن در ساعات ابتدایی شب و بیدارشدن در ساعات ابتدایی روز به #طبیعت_مدبّره_بدن این فرصت را می‌دهد که به تجزیه و تحلیل اوضاع درونی بدن بپردازد و مشکلات بدن را در حد توان برطرف سازد. هر سال با شروع روزهای #مدرسه فرصتی ایجاد می‌شود تا دانش‌آموزان روال صحیح خواب و بیداری را در پیش گیرند. این امر برای این قشر که در #سن_رشد قرار دارند، جهت تنظیم سوخت و ساز و #رشد_بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما امسال به دلیل شرایط ویژه، ممکن است ساعات حضور در مدرسه دستخوش تغییراتی شود. با این حال، بهتر است #اعضای_خانواده تنظیم ساعت خواب و بیداری را به عنوان عاملی مهم در #تقویت_سیستم_ایمنی مورد توجه قرار دهند. #دانش_آموزان #آموزش_و_پرورش #بوی_ماه_مهر #شبها_زود_بخوابیم #صبح_زود_بیدار_شویم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

🔸اگر دنبال یک دمنوش مناسب و تاثیر گذار برای دوران قاعدگی خود میگردید پست را تا انتها ورق بزنید 👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #قاعدگي #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_زنجبیل #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

🔴در ادامه توصیه‌های طب سنتی ایران برای کاهش عوارض یائسگی، در این پست، تدابیر کمک‌کننده برای کاهش خشکی واژن بیان شده‌اند.👉👇 @dr.mmashhadi پست را تا انتها مطالعه کنید👉👇 #یائسگی #یائسگی_زودرس #یائسگی_زنان #خشکی_واژن #واژن #مقاربت_دردناک #مقاربت_دردناک_در_یائسگی

به نام خدا از دیدگاه #طب_سنتی_ایران پس از انجام فعل و انفعالات مربوط به تغذیه، رشد و زنده ماندن اعضای بدن، فضولاتی تولید می‌شوند که دفع آن‌ها واجب است. از طرفی راه‌های دفعی برای #دفع_مواد_زائد از بدن بسیار گسترده است. یکی از راه‌های دفعی سلول‌های ناحیه فک و صورت #خمیازه_کشیدن است که باعث می‌شود بخشی از فضولات این ناحیه که اصطلاحاً به آن‌ها #بخارات گفته می‌شود، خارج شوند. لازم به ذکر است کش و قوس دادن بدن که در طب سنتی به آن #تَمَطّی گفته می‌شود هم مربوط به دفع بخارات اضافی از تمام بدن است. @dr.mmashhadi #مواد_زائد #راه‌_های_دفعی #طبیعت_مدبّره_بدن #خمیازه_مفید_است #طبیعت_هوشمند #دکتر_مریم_مشهدی

🔸یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛ تهوع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع تر است؛ علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار، در صورت شدید بودن می‌تواند با تغذیه صحیح وی تداخل داشته و نهایتاً روی جنین اثرات منفی بگذارد؛👇👉👉 @dr.mmashhadi ✅در این پست ما چند تدبیر کاربردی برای کاهش تهوع و استفراغ در بارداری به شما معرفی کردیم پست را تا انتها مشاهده کنید👇 @dr.mmashhadi #تهوع #تهوع_بارداری #استفراغ #رژیم_غذایی #رژیم_سالم #تغذیه_سالم #تغذیه #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان