دستورات خودمراقبتی در برابر ویروس کرونا(قسمت سوم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #خود_مراقبتی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_گیاهی #کرونا #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونا_ویروس #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

.. بسیاری از ما این جمله را به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی شنیده‌ایم که: نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای سلامتی مفید است. خوب است به بررسی ابعاد مختلف این نکته بپردازیم. آب به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اجزای تشکیل دهنده بدن انسان، نقش به‌سزایی در سوخت و ساز از جمله رساندن مواد غذایی به سلول‌ها و دفع مواد زائد از آن‌ها به عهده دارد. پس رساندن مقدار کافی آن به بدن در ایفای بهینه این نقش، مؤثر است. اما سوال این جاست که آیا تمام افراد در شرایط سنی، وزنی، جثه‌ای، فعالیت، محل زندگی و... متفاوت به مقدار ثابتی از مصرف آب و مایعات نیاز دارند؟ قاعدتاً پاسخ این سؤال منفی است. از دیدگاه طب سنتی ایران، تمام شرایط فوق به علاوه موارد دیگر تعیین کننده مزاج هر فرد، در تعیین نیاز برای دریافت مایعات و آب نقش به‌سزایی دارند. به عنوان مثال افرادی که از نظر مزاجی رطوبت کمتری دارند، در محل‌های خشک زندگی می‌کنند و فعالیت جسمی زیادی دارند به دریافت مایعات بیشتری نیاز دارند. در سوی دیگر، افراد با رطوبت بیشتر، در محل‌های سرد و مرطوب و با فعالیت کم‌تر هستند که نیاز روزانه آن‌ها به مایعات کم‌تر است. بنابراین توصیه اجباری به نوشیدن مقدار ثابتی آب به همه افراد با مزاج‌ها و شرایط مختلف، نه تنها مفید نیست بلکه در موارد نادرست می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری شود. با آرزوی سلامتی🌼🌼🌼🌼 #آب #نوشیدن_آب #تشنگی #سوخت_و_ساز #سوخت_و_ساز_بدن #تندرستی #رطوبت #فعالیت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #مزاج

به نام خدا از دیدگاه #طب_سنتی_ایران پس از انجام فعل و انفعالات مربوط به تغذیه، رشد و زنده ماندن اعضای بدن، فضولاتی تولید می‌شوند که دفع آن‌ها واجب است. از طرفی راه‌های دفعی برای #دفع_مواد_زائد از بدن بسیار گسترده است. یکی از راه‌های دفعی سلول‌های ناحیه فک و صورت #خمیازه_کشیدن است که باعث می‌شود بخشی از فضولات این ناحیه که اصطلاحاً به آن‌ها #بخارات گفته می‌شود، خارج شوند. لازم به ذکر است کش و قوس دادن بدن که در طب سنتی به آن #تَمَطّی گفته می‌شود هم مربوط به دفع بخارات اضافی از تمام بدن است. @dr.mmashhadi #مواد_زائد #راه‌_های_دفعی #طبیعت_مدبّره_بدن #خمیازه_مفید_است #طبیعت_هوشمند #دکتر_مریم_مشهدی

🔶️برای این که بدانید خمیر مایه چیست و آیا استفاده از آن مفید است یا نه پست را تا انتها مطالعه کنید👇👇↪ @dr.mmashhadi #نان_باکیفیت #نان_تازه #خمیر_مایه #عطر_نان_خانگی #خمیر_نان #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

اگر جزء افرادی هستید که با خوردن این میوه‌ها دچار علائم حساسیت مثل عطسه، آبریزش و خارش بینی و... می‌شوید، این پست را مطالعه کنید. ساده، جالب و مؤثر. #طب_سنتی_ایران #انگور #خربزه #انجیر #حساسیت #عطسه #ابریزش_بینی #آبریزش_چشم

🔴از مهم ترین تصمیم هایی که زوجین در زندگی میگیرند اقدام به بچه دار شدن و تجربه حس پدر و مادر شدن است.اما در مسیر بچه دار شدن ممکن است با مشکلاتی رو به رو شوند و در زمان مناسب و هر زمان که تمایل داشته باشند بچه دار نشوند👇 @dr.mmashhadi ✔️ما در این پست به تعریف ناباروری پرداختیم این ویدئو را تا انتها ببینید 👇👇 @dr.mmashhadi #ناباروری #ناباروری_زنان #ناباروری_مردان #ناباروری_در_زنان #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران