. این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. . 📗 کتاب کوچک رضایت ✍🏻 لئو بابوتا . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #رضايت #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. ‼️اين پست خيلي مهمه‼️ توصيه ميكنم براي كساني كه براتون مهم هستند حتما بفرستيد✔️ . عوامل افزايش دهنده و كاهش دهنده ريسك سرطان سينه و راه هاي پيشگيري از آن! . . . #آنتیاکسیدانها #گوشتقرمز #انتیاکسیدان #ضدتعریق_پوستهای_حساس #دئودرانت_زنانه #دئودرانت_ضدتعریق #ضدتعریق_مردانه #ضدتعریق_زنانه #آنتیاکسیدان #ضدتعریق_قوی #دئودرانت #ضدتعریق #سرطان_پایان_زندگی_نیست #سرطان_سینه #ماموپلاستی #لبنیات #بارداری_سالم #گوشت #سرطان #میوه #بارداری

. در كودكان بزرگتر و بزرگسالان اگر دل درد و احساس ترش كردن مشكل اصلی باشد، بهتر است آهن بعد از غذا مصرف گردد. تجويز بعد از غذا جذب را كاهش می دهد و لذا می توان از ويتامين ث به همراه آن استفاده كرد تا جذب آهن افزايش يابد. . . #قطره_آهن #مكمل #ريفلاكس #رفلاکس_نوزادان #رفلاکس_معده #كودكان #نوزاد #داروساز

. اغلب نوزادان دچار كوليك هستند! متاسفانه جز صبر كردن درماني نداره فقط با راهكارهايي ميشه دردشو تسكين داد! . در آغوش گرفتن مهمترين راه تسكين نوزاده! . امكان خستگي و كلافگي والدين بسيار زياده، در صورت نیاز به استراحت، از دوستان، خانواده یا پرستاران کودک کمک بخواهید. کاهش سطح استرس در خود شما نیز به کودکتان کمک خواهد کرد. . كودك شما دچار كوليك بوده؟! . #كوليك #درد #گريه #آغوش #ماساژ_نوزاد #قنداق #حمام #پروبيوتيك #گريپ_واتر #تسكين #مسكن

. گریه مداوم یا زیاد یکی از ناراحت کننده ترین مشکلات دوران نوزادی است. كوليك يكي از علل اين نوع گريه است.

. واكسن روسي با نام تجاري Sputnik V ( اسپوتنيك ٥) مي باشد. . ‏Sputnik V اولین واکسن ثبت شده در جهان براي كوويد-١٩ است که بر اساس یک پلت فرم مبتنی بر ناقل آدنوویروس انسانی مورد مطالعه قرار گرفته است. Sputnik V در حال حاضر در بیش از 15 کشور جهان ثبت شده است. . ‏Sputnik V یکی از سه واکسن در جهان است که با تزريق دو دوز آن، بیش از 90 درصد کارایی دارد. آدنوویروس نوترکیب نوع 26 و 5 هر دو به عنوان وكتور در واکسن استفاده می شود. هر دو در عضله دلتوئید تجویز می شوند: واکسن مبتنی بر Ad26 در روز اول و واکسن Ad5 در روز 21 برای تقویت پاسخ ایمنی استفاده می شود. . دماي نگهداري ويال هاي واكسن ٨+_٢+ درجه سانتي گراد مي باشد. . ❌موارد منع مصرف❌ افراد با برخی از شرایط سلامتی زمینه ای ، زنان باردار و کسانی که طی دو هفته گذشته بیماری تنفسی داشته اند از واکسیناسیون منع می شوند.