healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
نخوردن برنج هیچ کمکی به شما نمیکنه چون شما به هر حال گشنگی خودتون رو با یه چیز دیگه رفع میکنید 🤷🏻♀️ اما دقت کنین که ♦️تعادل♦️باید حفظ بشه اگر در خوردن برنج هم تعادل حفظ نشه مثل هر ماده غذایی خوراکی میتونه باعث چاقی بشه . . 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی دایرکت پیام بدین. . . 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره🤓 . . . #برنج #برنج_ایرانی #برنامه_غذایی #برنامه_غذایی_کاهش_وزن #کتوژنیک_رژیم #اتکینز #رژیم_کتوژنیک #ماکارونی_خوشمزه #لاغری_با_موبایل #لاغری_راحت #کاهش_اشتهاي_کاذب #کاهش_سایز_فوری #رژیم_غذایی_لاغری #رژیم_غذایی #مشاور_تغذیه #مشاوره_تغذیه_آنلاین #لاغری_فوری #لاغری_با_هیلنوت #تغذیه
09 مرداد 1400 15:56:39
3 بازدید
healnut.diet
مواد لازم برای کوکی جو دوسر محتویات شامل: ♦️نصف فنجان جو پرک ♦️نصف فنجان بادام هندی خام (به جای ♦️بادام هندی هر نوع آجیل خواستین میونین بریزین فقط خام باشه) ♦️یک قاشق چای خوری دارچین ♦️نصف فنجان خرما ♦️یک قاشق چای خوری عصاره وانیل (میتونین به جاش پودر وانیل اضافه کنین) ♦️یک تا پنج قاشق آب (بنا به نیاز) ♦️یک چهارم فنجان کشمش (میتونین هرچیز دیگه ای استفاده کنین مث چیپس شکلات). ♦️دقت کنین توپک ها زیاد بزرگ نباشن اگر مصرف نشد باقی مانده در فریزر نگه داری بشه. . . 😍یادت نره این پست رو بفرستی برای دوستات. 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی دایرکت پیام بدین. 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره🤓 . . . #جو_پرک #جو_پرک_دوسر #جو_پرک_صبحانه #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیم_سالم #غذایرژیمی #غذای_رژیمی #غذای_خونگی #رژیمی_mycookings #کوکی_خانگی #کوکی #کوکی_شکلاتی #کوکی_کشمشی #کوکی_شکلات_چیپسی #کوکی_رژیمی #کوکی_رژیمی_جو #لاغری_در_خانه #کاهش_اشتها #رژیم_لاغری_من #رژیم_لاغری
08 مرداد 1400 08:57:05
2 بازدید
healnut.diet
🔗قسمت چهارم🔗 قند های ساده و فرآورده هایی که قند دارند مثل انواع شکلات #بیسکوئیت #کیک #مربا #شیرینی آب میوه های صنعتی #نوشابه و ... تا حد امکان محدود کنید، بخصوص در این دوران چون مصرف زیاد قند ساده باعث افت کارایی سیستم ایمنی می شود. @healnut_ #تغذیه_سالم #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #استرس #روحیه #روحیه_خوب #تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_کرونا_ویروس #تغذیه_کرونا_ #خواب #ورزش_در_خانه #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #نوشابه_نخوريم #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #ویتامینc #ویتامینd #vitamins #corona #stayhome #immunesystembooster #imunesystem
03 اردیبهشت 1399 12:01:54
11 بازدید
healnut.diet
همه سبزیجات آزاد نیستن، فقط سبزیجات غیر نشاسته ای🥗 @healnut.diet سبزیجات نشاسته ای کدوم ها هستن؟ سیب زمینی🥔 کدو حلوایی باقلا نخود سبز ذرت🌽 میدونستید اگر با من رژیم دارید میتونید هر زمان گشنه شدید از این سبزیجات استفاده کنید؟ @healnut.diet . . اگر این پست رو از ا.کسپلو.ر میبنیی، باید بدونی کلی نکات لاغری خوب قرار پست بذارم پس بیا اینجا 😍👇 @healnut.diet . . . . . . . . . . #سبزیجات #سبزیجات_آزاد_رژیم #بدون_کالری #کاهش_اشتها #کاهش_وزن_سریع #کاهش_چربی #کاهش_وزن_به_روش_سالمخوری #کاهش_سایز_شکم
31 اردیبهشت 1401 08:41:18
259 بازدید
healnut.diet
نظر شما درباره نمک دریا چیه؟ . . به نظر من به دلیل فلزات سنگین و خطرناک به هیچ عنوان نباید مصرف بشه. . . گول تبلیغات رو نخورید. این پست رو بفرستید برای اونایی که هنوز نمک دریا میخورن 🤷🏻♀️ . . . 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی یا دایرکت پیام بدین و یا از طریق شماره ۰۹۲۱۴۰۳۵۲۸۵ با ما در واتساپ همراه باشید. . . 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا بتونی زودتر به وزن دلخواهت برسی🤓 . . . #نمک #نمک_دریا #نمک_دریایی #نمک_دریاچه_ارومیه #نمک_دریاچه #نمک_طبیعی #رژیمی_لاغری #رژیم_آنلاین_و_غیر_حضوری #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #مشاوره_تغذیه_آنلاین
20 مرداد 1400 16:40:15
2 بازدید
healnut.diet
این پست رو با دوستات به اشتراک بزار تا اونام این میان وعده خوشمزه رو درست کنم😍💫 مواد لازم: 🔸۴ عدد موز یخ زده (قبل از اینکه فریز کنید تکه تکه کنید) 🔸۲ قاشق غذاخوری بادام زمینی(میتونین حذف کنین یا شکلات صبحونه بریزید) 🔸۱ فنجان توت فرنگی 🔸میتونید به جای عصاره وانیل از پودر وانیل هم استفاده کنید 🔸نکته: قبل از مصرف یک ربع در دمای اتاق بگذارید تا راحتتر خورده بشه.⬇️ . . . 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی یا دایرکت پیام بدین و یا از طریق شماره ۰۹۲۱۴۰۳۵۲۸۵ با ما در واتساپ همراه باشید. . . 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره🤓 . . . #میان_وعده #میان_وعده_رژیمی #لاغری_سریع #میان_وعده_سالم #چاقیصورت_دائم #رژیم_اصولی_و_لاغری #میان_وعده_مقوی #رژیم_غذایی_آنلاین #میان_وعده_خوشمزه #کاهش_وزن_به_روش_سالمخوری #کاهش_وزن_دکترکرمانی #میان_وعده_صبح #کاهشوزن #موز #توت_فرنگی #دسر_توت_فرنگی #دسر_توتفرنگی #کرم_موز
18 مرداد 1400 15:55:31
2 بازدید
اسما زمانیان
0
0
🤱باردار نشدن تحت تاثیر عوامل زیادی هست علاوه بر موارد بالا میشه گفت استرس داشتن هم خیلی تاثیر داره. 💚@healnut.diet ▪️استرس چیکار میکنه؟ باعث افزایش هورمون کورتیزول در بدن میشه، کورتیزول هم مانع لانه گزینی میشه و در نتیجه بارداری رخ نمیده پس برای سریع تر باردار شدن حتما باید عوامل توی پست رو کنترل کنید 👉@healnut.diet 👉@healnut.diet . . اینجا 🌱هیلنوت دایت 🌱 و من به عنوان یه متخصص تغذیه بهت کمک میکنم بتونی سریع تر باردار بشی ▪️برای دریافت رژیم غذایی مخصوص قبل از بارداری میتونید دا.یرکت بدید 👉 @healnut.diet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #نازایی #نازایی_زنان #نازایی_ناباروری #نازایی_درمان #ناباروری #ناباروری_زنان #ناباروری_آقایان #ناباروری_در_زنان #ناباروری_نازایی #تخمک #آی_وی_اف