♦️شنیده بودین میگن فلانی گردن کلفته ؟!؟!😁 تحقیقات جدید نشون میده که اگر محیط گردن مردان بزرگسال بیش از ۴۰ سانتی‌متر و زنان بزرگسال بیش از ۳۶ سانتی‌متر باشد با عوامل خطرزای قلبی عروقی یا به اصطلاح سندروم متابولیک مواجه هستند. سندروم متابولیک اشاره به گروهی از دیابتی ها، چاقی شکمی، چربی خون بالا و فشار خون بالا دارد. تخمین زده شده است که حدود یک چهارم از جمعیت کرۀ زمین به سندروم متابولیک مبتلا هستند . دور گردن شما چنده؟برامون کامنت بنویسین، ببینیم چندتا گردن کلفت داریم ؟؟ 😁 @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 رژیم_غذایی#کاهش_وزن #مشاورتغذیه  #رژیم_لاغری  #رژیم_کاهش_وزن #رژیم #رژیم_غذایی #شب_یلدا #لاغری #مریم_کیا #گردن_کلفت #تخفیف #جشنواره #tehran #diet ‏#Weightloss #child_obesity #child_height #Tehran_dietetian #Cancer #diet #Weightloss #Obesity #medical_turism @kiadietonline

☆✧✯ فرزند تون حرف تون گوش نمیده⁉️ در این لایو با خانم دکتر حبیبی متخصص روانشناسی کودکان و نوجوانان، سبک درست فرزند پروری رو ببینید. بازم سوالی داشتین ، کامنت بزارین. #فرزندپروری #نوجوانی #روانشناسی_کودک #بد_غذایی_کودکان #کودکانه #پـنجــشمبه#بد_غذایی #چاقی_کودکان #Drkia @kiadietonline

🍒 دیدین تو خانواده ها بچه ها متفاوت هستن؟ این فرشته های کوچک ، یکی شون اضافه وزن داشت و یکی شون تاخیر در رشد قدی ومن در کمال افتخار بهشون کمک کردم و آموزش های لازمه رو دادم تا جسم شون هم به ایده آل رشدی برسه. ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد  #تغذیه #تغذیه_کودکان  #چاقی_کودکان #لاغری #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #رژیم #لاغری  #تغذیه_سالم #بـهتـرین_روز  #مشاور_تغذیه  #بـهتریـن_خرداد #غذای_سالم #متخصص_تغذیه_کودک  #کاهش_وزن

⭕مواد مفید برای رشد مو و ابرو پر پشت: ۱-دانه شنبلیله ۲-لیمو ترش ۳-روغن نارگیل و بادام ۴-آب پیاز ۵-پروتیین ها مثل تخم مرغ، گوشت ها ⭕دانه شنبلیله غنی از پروتئین و لسیتین و اسید نیکوتینیک است که به رشد مو کمک می کند.چندساعت قبل از مصرف دانه ها را بخیسانید. سپس دانه ها را له کرده تا یکدست شوند. مقداری روغن نارگیل یا بادام به آن اضافه کنید و محلول را قبل از خواب بر روی ابروها بمالید. صبح بعد از بیدار شدن آن را با آب ولرم بشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه به مدت ۲ ماه از این محلول استفاده شود. 📌شما چه تجربه ای دارین؟؟📌این نسخه رو امتحان کنید و نتیجه اش رو برامون بگین. ____________________________ #Weightloss #Tehran_dietetian #Cancer #diet #Weightloss #Obesity #kiadietonline #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک  #تقویت_مو_ابرو #شب یلدا #تخفیف #کنسر#رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #بیماری #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی  #دیابت#فشارخون#گیاهخواری#بارداری#آلزایمر #کبدچرب #مشاورتغذیه #ضدسرطان #بیمارخارجی #ریزش_مو

📛نحوه شروع و ادامه غذاي کمکی از ۶ ماهگی: با ۱ وعده غذا شروع و به ۳ وعده در روز برسد.  برای تهيه  اولين غذا  به شيرخوار از آرد برنج استفاده شود. در ضمن مي توان از  انواع فرني ها و حريره های محلي غليظ نيز در تغذيه شيرخوار استفاده نمود.  ماست پاستوريزه و پنير كم نمك پاستوريزه در برنامه غذايي كودک اضافه شود . بين وعده های اصلي در يك تا دو ميان وعده غذايي پوره میوه ها مثل موز و پوره سبزی ها (هويج يا سيب زميني) بر حسب اشتهای شيرخوار  به او داده شود. مقدار هر وعده غذايي  به طور تدريجي افزايش يابد. آهن را طبق دستورعمل به شيرخوار بدهید.   قطره های A+D با آب جوشيده سرد شده  به شيرخوار داده شود. حداقل  هر روزسه تا چهار وعده غذايي  به شيرخوار داده شود.  تنوع و استفاده از پنج گروه اصلي غذايي همچنان در برنامه غذايي شيرخوار در نظر گرفته شود.    شيرخوار  در هنگام غذاخوردن مشاركت داده شود ( تشويق شيرخوار برای در  دست نکهداشتن غذا  يا استفاده از قاشق)  . سوپ از جمله غذاهای بسيار مغذی است كه البته اگر رقيق تهيه شود مقدار انرژی آن ناكافي خواهد بود. لذا از دادن سوپ رقيق به كودک خودداری و سعي كند با استفاده از روش های مختلف مانند اضافه كردن كره، روغن يا برنج آن را مقوی كند. غذاها با آب كم پخته شود. بعد از پخت تکه های جامد غذا مانند گوشت، حبوبات ، سيب زميني و سبزی ها، آنها را از آب سوپ جدا كرده و له نمود،  سپس كم كم آب سوپ را به آن اضافه كرده تا يك پوره غليظ درست شود. ⛔یادآوري هاي لازم  بعد از شروع غذای كمکي، به كودک آب جوشيده سرد شده داده شود. ⛔  لطفا لطفا قبل از يك سالگي، شکر، نمك و ادويه به غذای كودک اضافه نگردد. @kiadietonline ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی #افزایش_قد  #چاقی_کودکان  #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کودک_لاغر ‌‌#تغذیه_تکمیلی #صبــح_تابسـتانـی #دوشـنبه_تیر  #مشاور_تغذیه #غذای_کمکی

《༄🎵༄》 ❤🧡چرا به خودتون نمی رسید؟😐🤔 ۸۰ درصد خانم های ایرانی و نیمی از مردان، دچار کمبود ویتامین دی هستند. ویتامین D یکی از ریزمغذی های مهم است که کمبود آن نه تنها عوارض جدی جسمی زیادی مانند پوکی استخوان و مشکلات اسکلتی دارد که حتی موجب بروز و تشدید بیماری های روانی و از جمله گسترش افسردگی می کند. ❌عواملی که در بروز کمبود ویتامین دی موثرند: • تیره بودن پوست. • کهولت سن. • اضافه وزن یا چاقی مفرط. • نخوردن ماهی و لبنیات به اندازه­ کافی. • زندگی در مناطقی از کره­ ی زمین که در طول سال نور کافی به آن نمی­ رسد. • استفاده­ ی دائمی از کرم ضد آفتاب. • در خانه ماندن و پوشیده بودن کامل پوست ⛔علائم و نشانه­ های کمبود ویتامین D : بیماری و عفونت مکرر، افسردگی، خستگی، درد استخوان ها و عضلات و نهایتا پوکی استخوان. 🍎منابع ویتامین دی: اولین منبع نور مستقیم خورشید ، زرده تخم مرغ ، ماهی های چرب و قارچ            ۱۷ مهر۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #افسردگی #پوکی_استخوان #کاهش_وزن#کمبودویتامین_دی #vitd#Drkia #قدبلند #قدکودکان