اول لایک کن ♥️ بعد کپشن رو که نمونه یک روز این رژیم هست بخون👇 ⭕نمونه رژیم گیاهخواری صبحانه تخم مرغ آب‌پزهمراه با نان تست سبوس‌دار و انگور ناهار کینوآ یا برنج قهوه‌ای، سالاد آووکادو با پنیر فتای کم چرب، گوجه‌فرنگی و چند تا بادام شام خوراک عدس و ادویه‌جات درست شده و به همراه ۱ برش نان میان وعده‌ها انواع میوه‌های تازه، کشمش و توت خشک یا انجیر خشک، مغزهای مختلف مانند بادام، ذرت، نخود بوداده اگه دلت نمی خواد حیوانات بخاطر انسان ها کشته بشن و دوست داری گیاهخوار باشی حتما باید زیر نظر دکتر کیا این رژیم رو انجام بدین تا مواد مغذی و پروتین ها به اندازه و از راههای مورد تایید شما به بدنتون برسه و بدن کم نیاره👌 @kiadietonline @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #زیبا  #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه#vegeterian #رشدقدی_کودک #غذا #رژیم_گیاهخواری #vegan رژیم_گیاهخواری_و_خام_گیاهخواری #رژیم_ویگن مکمل #عروس ی #دارولاغری #وجترین_فوود #پروتئین

❌❌شما و فرزند تون هر روز به حد کافی سبزیجات میخورین⁉️ 🔴🔴با این روش بچه ها عاشق خوردن سالاد و سبزیجات میشن . 🔴 راز سلامتی و وزن و اندام ایده آل ، داشتن برنامه غذایی متنوع و متعادل از همه گروه های غذایی، هر روز هست. 🔴اگر خودتون سبزیجات هر روز دوبار نداشته باشین، فرزند تون از کجا یاد بگیره؟ ⭕⭕پس یک روز ، مثلا اول هفته ، انواع سبزیجات بخرین ، بشورین ، خرد کنین و در ظرف های بیوکیپس درب دار ، آماده برای چند روز بزارین تو یخچال، جلو دید و در دسترس کودکان. اونوقت ببین یک که چطوری دوست خواهند داشت. خودتون هم بخوربن لطفا 😄😄 ۶اردیبهشت ۱۴۰۱ 🔴این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #سالاد #سبزیجات #میل_پرپ #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #بدغذایی #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان

▪️سلام▪️ ❤شما هم فکر می کنید که هر چه قدر فرزند تون هیکلی و درشت اندام باشن❓ 🔻 این فکر درست نیست.بدن انسان یک سیستم چند ماشین بسیار کار آمد آفریده شده و برنامه ریزی شده که بمدت حدود ۹۰ سال، کار کنه. حالا اگر ما این برنامه ریزی رو سرعت بدیم و بچه رو زودتر از سن نرمال به بلوغ و رشد زیاد برسونیم، در بزرگسالی هم زودتر از وقتش شاهد استهلاک و شروع بیماری هایی مثل دیابت و سندرم متابولیک و بیماری های قلبی و... خواهد بود. 🔻این دختر گل مون قد بلند بودن ولی اضافه وزن داشتن که به امید خدا با هم کنترل و حل می کنیم.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #لاغری_کودک ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه  #دوشـنـبه_تــابسـتـانـی #رشدکودک #فــکر_مـثـبـت  #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان

ممنونم که لایک می کنید♥️ بالاخره روزه بگیریم یا نه؟ 🤔 -بعضی ها میگن تو دوران کرونا نباید روزه گرفت چون بدن ضعیف می شه و احتمال ابتلا زیاد می شه -بعضی میگن روزه باید گرفت چون از قدیم بوده ... -خارجیا می گن روزه بگیرید اما نه اینجوری بیاین غذا رو توی ساعت هایی محدود کنید ولی آب رو مصرف کنید... حجم بالایی دایرکت راجعبه این موضوع داشتیم و تصمیم گرفتیم این ویدیو رو براتون ضبط کنیم ☺️ ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #آلزایمر #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #مکمل #روزه #روزه_داری #رمضان #رمضان_كريم #مهمونی_ #تغذیه_روزه_داری #تغذیه_روزه_داران #سفره_افطار #سحری #ماه_رمضان #ماه_رمضان_مبارک #روزه_خواری #روزه_اجباری #پاکسازی #افطاری #سرطان

⁉️⁉️تالاسمی چیست؟ بیماری ژنتیکی تالاسمی از انواع  کمخونی ها هست. 🔻علائم تالاسمی متفاوت بوده، خفیف تا شدید می باشد و بستگی به این دارد که چند ژن جهش یافته است و اینکه کدام بخش از زنجیره هموگلوبین درگیر می باشد. اگر بچه شما با تالاسمی بتا یا آلفا خصیصه متولد شود، به یک بالغ سالم رشد خواهد کرد و معمولا علائم بیماری را نشان نخواهد داد. 🔻بچه ها و نوجوانان مبتلا به آنمی (کم خونی) رنگ پریده بوده، بی انرژی و بی حال بنظر می رسند و اغلب ظاهر خیلی خسته و مشخصات ظاهری صورت مشخص دارند. 🔻تشخیص و درمان زودرس بیماری بسیار حیاتی است. در بلند مدت اگر درمان نشوند، کمبود هموگلوبین در خون بچه روی عملکرد طحال، کبد، رشد و تکامل استخوان تاثیر می گذارد. 🔻درمان تالاسمی چیست؟ تالاسمی بتا مینور احتمالا به درمانی نیاز نخواهد داشت. درمان تالاسمی بینابینی پیچیده تر است و بستگی به شدت بیماری دارد. بچه ممکن است اندکی کم خونی داشته باشد و به درمان نیاز نداشته باشد. اما گاهی اوقات تالاسمی بینابینی ممکن است جدی باشد و به طور گاه به گاه یا منظم به انتقال خون نیاز داشته باشد که به شدت علائم آن بستگی دارد. 🔻کودکان بایستی به یک تیم درمانی متخصص و بخصوص متخصص بیماری های خون و مشاور تغذیه ارجاع شود تا رشد را تحت نظر بگیرد و رژیم غذایی خاص خود را داشته باشند. بچه ای که به تالاسمی بتا ماژور یا بیماری تالاسمی آلفا HbH شدید مبتلا است به تزریق منظم خون نیاز دارد تا بتواند رشد خوبی داشته باشد. 🚫این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #تالاسمی #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist #مشاوره_آنلاین #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری #قدکوتاه #چاقی #رژیم #کاهش_وزن #کمخونی_کودکان

اول لایک کن♥️ بعد بفرست برای اونایی که نمی دونن🤔 شنیدین میگن با غذا میوه نخورین؟! حالا جواب رو از یک متخصص تغذیه گرفتی پس دیگه با خیال راحت نوش جان بفرمایید😎 @kiadietonline @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #غذای_ایرانی #غذای_سالم #غذای_رژیمی #آشپزی #زیبا #رژیم_غذایی#کاهش_وزن#مشاورتغذیه #رشدقدی_کودک#کودکان #نوجوانان #مادران #tehran #diet #میوهآرایی #میوه #میوه_آرایی #میوهخوری #میوه_خوری #میوه_درمانی #غذا #