kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
🔴🔴بعد ۸سال کار با کودکان و مطالعه مستمر روزانه و علاقه ای که به فرشتگان پاک خدا دارم ، خوشحالم که خانواده ها راضی و خوشحال از مطب بیرون میرن. 🍎مهارت ما افزایش قد کودکان و نوجوانان هست. 🔴بنظرتون قد آدم رو چه جنبه های زندگی میتونه تاثیر بذاره و تا چه حد⁉️ اول آذر ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #رژیم_افزایش_قد
01 آذر 1400 18:16:01
0 بازدید
kiadietonline
ممنونم که لایک می کنید♥️ سعی کنید از بچگی فرزندانتون رو به خوردن ماهی عادت بدید، اگه دوست نداشتن با بازیهای مختلف هنگام خوردن ماهی سعی کنید براش لحظات مفرحی بسازید و با غذا دوستش کنید😋 اگه فرزندتون از خوردن یک غذا خاطره خوبی داشته باشه همیشه با میل و اشتیاق اون غذارو می خوره😋🤩 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #ماهی #تغذیه_سالم #تغذیه_کودک #تغذیه_کودکان #رشد_کودکان #باهوش #امگا۳ #امگا_3 #روغن_امگا3 #مکمل #مکمل_غذایی #مکمل_امگا3 #نهار #شام #هوش #چشم
12 اسفند 1399 17:10:00
2 بازدید
kiadietonline
❤دوست دارین مدرسه ها دوباره حضوری باز بشه و بچه هارو دوباره با شور و عشق بفرستیم مدرسه؟🤔 🔻نياز به انرژی در نوجوانان در سنين بلوغ به دليل متفاوت بودن سرعت رشد و ميزان فعاليت جسمي متفاوت است. نياز به انرژی در پسران نوجوان زيادتر است زيرا افزايش سرعت رشد پسران بيشتر بوده و عضلات آنان بيشتر از دختران است. 🔻 نخوردن صبحانه ميتواند اثرات منفي بر يادگيری دانش آموزان داشته باشد. در شرايط ناشتايي به دليل افت قند خون، مغز قادر به فعاليت طبيعي خود نيست و در نتيجه يادگيری و تمركز حواس مختل ميشود. 🔻نخوردن صبحانه و ناشتايي طولاني مدت موجب افت قند خون شده و در نتيجه در وعده ناهار به علت گرسنگي و اشتهای زياد، غذای بيشتری خورده ميشود كه در نهايت اضافه وزن و چاقي را به دنبال دارد. 🔻افراط در مصرف شكلات و شيريني مصرف بي رويه شكلات و شيريني به اين دليل كه موجب بي اشتهايي و سيری كاذب در دانش آموزان ميشود و آنها را از مصرف غذاهای اصلي باز ميدارد موجب اختلال رشد آنها خواهد شد. در منزل از نگهداشتن شكلات و شيريني خودداری كنند و به اين ترتيب، دسترسي دائمي آنها را به اين نوع مواد كاهش دهند. از دادن شكلات و شيريني به عنوان جايزه به دانش آموزان خوداری كنند . @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوان#تغذیه_کودک#روز_ســالـمند #لاغری_کودک#روز_شاعـــر#افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان#دبستان
30 مرداد 1400 16:38:51
0 بازدید
kiadietonline
❤💙چاقاله بادوم نوبرانه کردین، به بچه ها بدیم⁉️ گرونم هست گویا.ببینیم اصلا می ارزه گرون بخریم ⁉️ خواص چغاله بادام 🍈🍈 این میوه شگفت انگیز کوچک سبز رنگ دارای ال-کارنیتین و ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین E و کلروفیل وفیبر و..هست - دارای خواص آنتی اکسیدانی - تقویت سیستم ایمنی بدن و خاصیت سم زدایی - تقویت لثه ها و حفاظت از سلامت دهان و دندان - توانایی پایین آوردن سطح کلسترول - کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی - تقویت پوست و موها و درخشنده تر کردن آن ها - سرشار از کلروفیل و منیزیم و تاثیر در کاهش گرفتگی عضلات ⭕ برای مصرف چاقاله بادام به یاد داشته باشید که اگرچه طعم این ماده غذایی ترش است؛ اما کالری قابل توجهی دارد و مصرف زیاد آن باعث چاقی میگردد.هر ۱۰۰ گرم چاقاله بادام ۵۷۷ کالری دارد. ⭕ همچنین با توجه به این که چاقاله بادام با نمک مصرف میشود میتونه سبب افزایش فشار خون شود. ⭕چغاله بادامهای تلخ دارای مادهای سمی به نام اسید سیاندریک هستند که خوردن زیاد آنها سبب مسمومیت میشود ⭕زیادهروی در مصرف چغاله بادام باعث مشکلات گوارشی از جمله سو هاضمه، دل درد، دل پیچه و نفخ می شود. ⭕مادران باردار و شیرده نیز احتیاط مصرف دارند. ⛔از آنجا که برای تازه نشان دادن چغاله بادام های نوبرانه معمولا روی آنها را آب می پاشند و اکثرا از آب های آلوده در دستری جوی آب استفاده می شود ، خطر بیماریهایی باکتریایی مثل حصبه هست. بهتر است حتما چغاله بادام ها را پیش از مصرف خوب بشورید. ۳فروردین۱۴۰۱ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#متخصص_تغذیه#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #صبحانه #تغذیه_کودک #چاقاله#چاقی_کودکان#چغاله_بادوم#drkia #افزایش_قدکودکان #متخصص_کودکان
03 فروردین 1401 18:19:38
3 بازدید
kiadietonline
🔴🔴بیشتر مراجعین کلنیک ، بهم میگفتن که شربت زینک هم دارن میدن به فرزندشون ولی اینکار چقدر درسته⁉️ ⭕️ روی برای کارکرد بیش از ۲۰۰ آنزيم در بدن لازم هست ، مصرف مواد غذایی حاوی روی علاوه بر اینکه به تقویت سیستم ایمنی بدن میانجامد، برای رشد خوب کودکان هم لازم هست . ⭕️روزانه چقدر روی باید مصرف کرد؟ در صورتی که از غذاهای حاوی روی به اعتدال مصرف شود، بدن با کمبود روی مواجه نخواهد شد.کودکان 12-15 میلی گرم روی نیاز دارن که با داشتن یک الگوی غذایی متنوع و کافی تامین میشود. ⭕️عادت به دریافت منظم و مداوم مکمل روی ، باعث ایجاد حالت مسمومیت، درد شکمی واسهال ، تب ، کمبود مس و درنتیجه کمخونی میشود. ⭕️پس بهتره مکمل و شربت زینک ، فقط در صودرت تشخیص کمبود و درصورت تجویز متخصصین و مشاور تغذیه مصرف شود. ⭕️منابع غذایی غنی زینک ، گوشت قرمز (گوساله)، آجیل ها (بادام هندی) ، لوبیا سفید و عدس می باشد که بهتر است در برنامه غذایی هفتگی کودکان باشد . @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #رشدقدی #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #زینک #آجیل #گوشت
10 شهریور 1401 18:25:33
200 بازدید
kiadietonline
📣📣🎁🎁مسابقه، جایزه، عیدی 🎁🎁📣📣 ❤از قدیم گفتن عیدی و عیدیش . ما هم میخوایم به دوستان مون عیدی و جایزه بدیم. اونم جایزه نقدی ۳میلیون و ۲ میلیون ریالی به ۲ نفر. 🔴 شرایط شرکت در مسابقه : ۱- این پست رو لایک کنید و جواب سوالات رو بنویسید. ■سوال اول : این طرح بشقاب سالم از چه سالی بکار میره؟ ■سوال دوم : طبق نتایج با این بشقاب ، در ماه چند کیلو وزن کم میشه؟ ۲- دوتا پست مون که گفته شده رو حتما ببینید که جواب سوال ها هست و لایک کنید . ۳- دو نفر رو هم تگ کنید.❤❤ ⭕ قرعه کشی روز ۵شنبه ، بین فالوور های عزیز که جواب صحیح رو گذاشتن ، انجام خواهد شد و جایزه اهدا خواهد شد. 🎁🎁 @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #جایزه #تغذیه_کودک #غذای_کودک#مسابقه #کادو #چاقی_کودکان#drkia #قدکودکان #عیدی
07 فروردین 1401 18:21:26
2 بازدید
مریم کیا
0
0
ورق زدنیه😉 ممنونم که لایک می کنید♥️ شما چندتا از این علائم رو دارین؟ هرسوالی راجع به کبد چرب یا انواع رژیم ها دارین حتما در دایرکت از ما بپرسید🙏 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_رژیم_درمانی #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها# #زیبا #غذا #مکمل #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #کبدچرب #کبد #کبد_چرب #کبدچرب💊 #کبد_چرب_غیرالکلی #کبد_چرب_شایع #کبدچرب_سلامتی #کبدچرب_ممنوع #تغذیه_کبد_چرب #تغذیه_کبدچرب #رژیم_کبد_چرب