سلام گلاي تو خونه 🥰🌹اينم طرز تهيه سويق كه حسابي همه دنبالش بوديد😍اول ویدیو رو ببینید و بعدلطفا کپشن رو‌با دقت بخونید💯 حتما بفرستيد واسه كساني كه درست دارن خودشون سويق درست كنند👌🏻💯 سَویق، یا همان آرد حبوبات و غلات انواع مختلفی دارد از سَویق جو گرفته تا گندم و عدس که هر کدام برای خود خواص خودشان را دارد.سويق ماده مغذي ست كه بدون اضافه كردن ماده خاصي باعث مقوي شدن غذا مي شود💪🏻👏🏻 ✅مواد مورد نياز براي سويق كامل:👇🏻 ➖نخود:٢قاشق غذاخوري👈🏻از٩ماهگي مجاز ➖عدس:٢قاشق غذاخوري ➖ماش:٢قاشق غذاخوري ➖آردبرنج:٢قاشق غذاخوري👈🏻آموزشش تو پيج هست😊 ➖آردگندم سبوس دار:٢قاشق غذاخوري ✳️حبوبات رو به مدت ١٢ساعت خيس كنيد بعد از خيس خوردن اگه خواستيد ميتونيد پوست روي اونها رو بگيريد(من نگرفتم) ✳️روي پارچه نخي پهن كنيد تا خشك بشن(٢٤ساعت) ✳️حبوبات رو به خوبي آسياب كنيد ✳️الك كنيد ✳️بدون روغن تفت بديد( حدودا ۱۰-۱۵دقيقه) ✳️آردبرنج و آردگندم رو تفت بديد(ميتونيد سبوس هم اضافه كنيد) ✳️همه مواد رو تركيب كنيد ✳️دوباره آسياب كنيد و باز الك كنيد ✳️مواد رو دوباره تفت بدید(مرتب هم بزنید تا نسوزه) 🔶ويديو طرز تهيه هم كه داخل پست گذاشتم نكات مهم:👇🏻 ١-اگه كوچولوتون سن زير ٩ماه داره نخود داخل سويق ش نريزيد.سن شروع سویق(عدس،ماش،گندم وبرنج)از ۸ماهگی ست. ٢-تمام مواد بايد از قبل تست حساسيت شده باشه⚠️ ٣-در استفاده از سويق زياده روي نكنيد(روزي يك قاشق غذاخوري كافيه)‼️ ٤-سويق رو ميتونيد داخل انواع سوپ،تخم مرغ،ماست،شير(بالاي يكسال)،بستني،فرني استفاده كنيد👌🏻👌🏻 ۵-میتونید حبوبات رو جدا گانه تفت بدیدونگه دارید تا سویق های مختلف داشته باشید(مثلا سویق عدس،ماش،نخود،گندم و برنج) ۶-درظرف مناسب داخل یخچال نگه دارید🥰 ‼️خواص سویق رو هم تو استوری واستون گذاشتم💯 #غذای_کمکی #سویق_کودک #سویق_کامل #مادروکودک #نوزاد @mama_jaann

سلام این هم ی میانوعده یا صبحانه خوشمزه و مقوی🤩 پودیینگ موزی(+۸) نشاسته:۱قاشق غذاخوری شیرپاستوریزه:۱استکان موز:نصف عدد دارچین:کم زرده تخم مرغ:۱عدد گلاب:چند قطره زرده‌تخم مرغ رو به خوبی هم بزنید تا بوی زهم ش گرفته بشه.روی نشاسته چندقطره اب خنک بریزید و خالی کنید.سپس شیر،تخم مرغ،نشاسته و دارچین و مخلوط کنید و روی حرارت کم بزارید و مرتب هم بزنید تا به غلظت برسه در آخر چندقطره گلاب بهش بزنید و خنک که شد بهش موز رنده شده اضافه کنید. نوش جان🥰🌷 ✅اگه کوچولوتون حساسیت به پروتئین گاوی داره میتونید از آب یا شیره بادام استفاده کنید. اگه واست مفيد بود لا.يك كن و بفرست واسه دوستات تا اونا هم استفاده كنند🥰 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann #غذای_کودک #غذای_ایرانی #غذای_کمکی_مادر_کودک #غذای_کمکی_کودک #صبحانه_کودک

‎سلام شب زمستونی تون بخیر⛄️☔️ ‎اين هم ي پست كاربردي مخصوص ماماناي پيج ماماجان😍😍 ‎اگر از اكسپلور و هشتك پست ماماجان رو ميبيني خوشحال ميشم به جمع٦٩هزارنفري ما بپيوندي🥰🥰 @mama_jaann @mama_jaann ‎همونطور كه گفتم ژنتيك خيلي زياد در هوش ✅كودك تاثير داره اما شما با بازي و غذاي خوب ميتونيد به افزايش حداكثري ش كمك كنيد. 🌸🌸🌸 پیج دوم ما @mama_jaann2 ‎#هوش_كودك #كودك_خلاق #كودك_باهوش #غذاي_كودك #رشد_كودك

کودک هر روز در زمان خاصی که معمولا عصر یا شب است، به صورت ناگهانی گریه می‌کند (و البته این گریه‌ها شدید و پر سر و صدا باشد)، می‌توان گفت نوزاد مبتلا به کولیک است و دردهای نوزاد حالت کولیکی دارند. ↑قولنج نوزادی یا کولیک نوزاد چیست به گریه و بی‌قراری طولانی‌مدت و شدید نوزاد سالم، کولیک می‌گویند. کولیک برای والدین کودک بسیار ناراحت‌کننده است؛ زیرا کودک بدون هیچ دلیل واضحی پریشان است و آرام کردن کودک نیز ظاهرا تاثیری ندارد. این اتفاقات اغلب بعد از ظهرها رخ می‌دهد، زمانی که پدر و مادر نیز خسته‌اند و پریشانی کودک به این شکل آنان را کلافه‌تر می‌کند. اوج کولیک در ۶ هفتگی نوزاد است که تا ۳ الی ۴ ماهگی نوزاد این روند کاهش می‌یابد. اگرچه گریه‌ها و بی‌قراری‌های کودک با گذشت زمان برطرف می‌شود، اما کولیک باعث می‌شود مراقبت از کودک حساسیت بیشتری به خود بگیرد. برای کاهش شدت کولیک نوزاد می‎توانید کودک را در آغوش گرفته و قدم بزنید، از استرس خود بکاهید و صمیمیت را در رابطه پدر و مادر فرزندی تقویت کنید. نشانه‌ها و علائم کولیک در نوزادان چیست؟؟ *‎بی‌قراری و گریه برای نوزادان امری طبیعی است، مخصوصا در سه ماهه اول زندگی. محدود کردن گریه طبیعی نوزاد کاری دشوار است. به صورت کلی، دوره‌های کولیک نوزاد به این شکل است: حداقل سه ساعت در روز، حداقل سه روز در هفته یا حداقل سه هفته. خصوصیات کولیک نوزاد به شرح زیر است: * گریه شدیدی که بیشتر شبیه به جیغ زدن یا نشان‌دهنده درد فراوان است * گریه بدون هیچ دلیل مشخصی؛ بر خلاف گریه برای نشان دادن گرسنگی یا نیاز به عوض کردن پوشک * پریشانی فراوان نوزاد حتی پس از تمام شدن گریه * زمان‌بندی مشخص، اغلب عصرها * تغییر رنگ صورت؛ نظیر سرخ شدن صورت یا رنگ‌پریدگی پوست دور دهان * تنش بدنی؛ نظیر کشیدگی در پاها یا سفت شدن آن‌ها، سفت شدن بازوها، گره کردن مشت‌ها، قوس کردن کمر یا فشار در ناحیه شکم ‎گاهی‌اوقات نوزاد با خروج گاز از معده یا حرکت روده‌ها از این علائم رها می‌شود. گاز معده نیز در نتیجه گریه طولانی‌مدت نوزاد و بلعیدن هوا به وجود می‌آید. ‎در صورت مشاهده هر یک از علائم قولنج نوزادی بهتر است با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید. در پست بعد درباره راه درمان کولیک صحبت خواهیم کرد🌹🌹 #نوزادان #کولیک_نوزادی #دلدرد_نوزاد #گریه #زایمان #پدر #مادر #پزشکی_سلامت #مامایی #آرامش_بخش #دارو

⁉️اول تعریف یبوست:به سفت بودن و تاخیر در دفع گفته می شود.ممکن است کودک۳-۴بار در روز مدفوع سفت داشته باشه ویا یک سانت اول سفت باشه ،تمام این موارد یبوست محسوب میشه و باید درمان بشه در بچه های زیر ۶ماه که فقط شیرمادر یا شیرخشک میخورند اگردفع آبکی و نرم باشه،وزنگیری خوب باشه تایک هفته مشکلی نداره.✅ ‼️یبوست باعث بی اشتهایی،بداخلاقی،شقاق مقعدوکاهش رشد می شود پس حتما باید درمان شود. 🔶علل ايجاد يبوست⬅️شروع غذاي جامد-اضافه كردن شيرگاويا شيرخشك به تغذيه شيرخوار-ازپوشك گرفتن و آموزش توالت🚽-آلرژي و مسموميت غذايي🤧 🔸تغذيه شيرخوار در ايجاد يبوست نقش دارد.خوردن زياد هويج خام🥕،برنج،موز🍌،شير🥛،سيب زميني🥔 مي تواند باعث يبوست شود. 🔸درهنگام شروع غذاي كمكي بايد به كودك آب جوشيده سرد شده داده شود. ✅اقدامات رفع یبوست⬇️ ۱-رژیم غذایی با میوه و سیزیجات🥬🌽🥒 ۲-استفاده از آبمیوه های خانگی🍹 مثل آب سیب🍎،گلابی🍐،آلو ۳-خوردن آب به مقدارکافی ۴-داشتن تحرک و ورزش کردن(حالت دوچرخه زدن آرام برای شیرخوار)🏃🏻‍♀️🏃🏻 ۵-غلات پخته شده مانند جو و جودوسر و غلات سبوس دار ۶-استفاده از موادغذایی ملین مانندآلو بخارا،هلو🍑،گلابی🍐،کیوی🥝(بالای یکسال)،انجیر،کره🧈،بروکلی🥦،روغن زیتون در رژیم غذایی کودک ۷-ماساژ دادن شکم شیرخوار با روغن زیتون گرم دو بار در روز درجهت عقربه ساعت ۸-چرب کردن مقعد با روغن زیتون ⚠️در موارد زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:👇🏻 ۱-ایجاد یبوست ناگهانی همراه با اتساع و دردشکم و استفراغ ۲-وجود خون در مدفوع ۳-کاهش وزن یاخوب وزن نگرفتن و تاخیر در رشد ۴-سن کمتر از ۳ماه ⛔️بدون نسخه پزشک از داروهای ملین و شیاف گلیسیرین استفاده نکنید. #يبوست_كودكان #اسهال_کودکان #درمان_يبوست_كودكان #نوزاد #غذاي_كودك #غذاي_كمكي_نوزاد @mama_jaann

سلام شبتون بخير✋🏻 اين پست هم واسه اون دسته از مامانايي كه ميگفتن ميخوايم ي دونه قطره به بچه بديم كه همه چي هم داشته 🤩😍 ⁉️اين قطره ها رو بهتره ٢-١ساعت بعد غذا يا شير به كوچولوتون بديد. ✅زيتوكيد جز اين قطره ها نيست اما چون خيلي از مامانا به اشتباه وبا فرض اينكه آهن هم داره به كوچولوشون ميدم گفتم تو اين گروه بزارم و بگم كه كنار زيتوكيد حتما بايد آهن هم بديد😇 ⬆️⬇️در پست های قبلی هم قطره های مولتی ویتامین و‌آهن رو‌هم‌معرفی کردم حتما ببینید👌🏻 ❌نکته:البته احتمال سیاه شدن دندان ها با این قطره ها بیشتر از قطره های معرفی شده در پست قبل هست پس بهتره حتما مراقبت های بعد از قطره(هایلایت دهان و دندان) رو‌انجام‌بدید. 🌹اگر از اکسپلور میای حتما فا...لو کن اینجا قراره کلی چیز باهم یاد بگیریم😍😍😍 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذاي_كمكي #قطره_آهن #قطره_مولتي_ويتامين #كودك_سالم #غذاي_كودك