در بارداری کیفیت خواب به خاطر برخی علایم مثل تکرر ادرار، سوزش سردل، تنگی نفس و... کاهش پیدا میکنه که نیازه در طول روز هم چرت بزنی🥰 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #خوابیدن_در_بارداری #سونوگرافی_جنین #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سلامت #خواب_در_بارداری #کاهش_حرکات_جنین #حاملگی_پرخطر #سه_ماهه_اول_بارداری

خب این پست هم واسه اون دسته از مامانا که نی‌نی نفسشونو بریده😖 همونطور که تو اسلایدا گفتم تنگی نفس در بارداری خیلی شایعه و شکایت اکثر خانومای بارداره☹️ خب یه راهکار های ساده ای هم داره که چندتاشونو تو اسلایدا گفتم😉 ولییی اگه یه سری از علائمو داشته باشین باید حتما به پزشک مراجعه کنید مثلا چی؟ مثلا - خس خس سینه داشته باشید - سرفه کنید -انگشتای دست و پاتون کبود شده باشند - تنگی نفس خیلی شدید تر از قبل شده باشه به طوریکه حتی تو صحبت کردن هم دچار مشکل شده باشید پس دیگه اصلننن نگران نباشید چون این مشکل چند وقت بعد از زایمان، خوبِ خوب میشه مثل وقتی که نی‌نی در کار نبود😁 بفرستین واسه مامانای باردار بلکه راحت تر نفس بکشن😅 لایک یادتون نره😍 #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #بارداری_راحت #تمرین_تنفس #زایمان_آسان #بارداری_هفته_به_هفته #مامایی_زنان_زایمان #مشکلات_بارداری #مشکلات_تنفسی #فشار_رحم #بارداری_سالم #جنین_سالم #عوارض_بارداری #آسم_در_بارداری

سلام مهربونا😍 چطورین؟! باید با این هوای بهاری و بارونی خوبِ خوب باشیییدا💕 دغدغه خیلیا👇 چه سنی واسه بارداری مناسبه؟! سن مناسب برای مامان شدن یه خانم، بین ۲۰ تا ۳۵ سالگیه😌 در سنین پایین‌تر خطراتی مانند پارگی زودرس کیسه آب، زایمان زودرس، محدودیت رشد داخل رحمی جنین و... وجود داره😟 بعد از ۳۵ سالگی هم قدرت باروری، افت زیادی پیدا میکنه😥 و در صورت بارداری، احتمال بروز مشکلاتی مثل دیابت بارداری،پره اکلامپسی، ناهنجاری های کروموزوی در جنین یا حتی سقط جنین افزایش پیدا میکنه🥺 البته جدای از این حرفا، سنی مناسبه که یه خانم آمادگی کامل برا مادر شدن و قبول کردن مسئولیت یه کوچولو رو داشته باشه🥰 شما تو چه سنی مامان شدین؟😍 نظر شما چیه؟🤔 #مادر_شدن #بارداری #مادر_فرزندی #مادرشدن #حامله_شدن #باردار_شدن #پیوندتان_مبارک #هدیه_خدا#سن_بارداری #۹ماه_انتظار #جنین_سالم #بارداری_زایمان #مامان_شدن #بارداری_هفته_به_هفته #مامان_مهربون #beingmother #pregnancy #obstetric #healthypregnancy #midwiferystudent

. سلام به روی ماهتون💜 امیدوارم ک عالی باشید🤞 اسلایدهارو ورق بزنید که در مورد فیبروم رحمی یه توضیح کلی دادم💕 فیبروم، تومورهای خوش خیمیه که به اون میوم یا لیومیوم هم گفته می شه❗ علتی که برای به وجود اومدن فیبروم‌ها ذکر شده رشد بی رویه سلول های عضلانی تحت تاثیر هورمونهای استروژن و پروژسترونه😢 در رابطه با باروری هم باید بگم که بستگی داره چه نوع فیبرومی باشه... بعضی از انواع فیبروم ها تاثیری روی میزان باروری ندارن اما بعضی از انواع اون باعث میشن شانس بارداری کاهش پیدا کنه و با خارج کردن‌شون میزان باروری افزایش پیدا میکنه! یه سری عوامل خطر هم داره که شانس ابتلای فرد رو افزایش میدن... حتما فردا در این مورد یه پست جداگونه میذارم تا ببینیم مستعد این مشکل هستیم یا نه! پس حتما این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست😍 مراقب خودت باش🌱 #فیبروم_رحمی #فیبروم_چیست #فیبروم_رحم #میوم_فیبروم #فیبروم_در_بارداری #فیبروم_رحمی_ #هیستروکتومی #خونریزی_رحم #خونریزی_شدید_قاعدگی #درد_لگن #درد_لگنی #درد_زیر_شکم #درد_شکم #لیومیوم #تکرر_ادرار #کیست_رحم #پولیپ_رحم #سرطان_رحم #رحم_اجاره_ای #رحم_دوشاخ #سونوگرافی_رحم #معاینه_زنان #چکاپ_زنان #جراحی_رحم

. سلاااااممم😍 شبتتون بخیر باشه🥰 این روزا خیلی سوال در مورد درمان تنبلی تخمدان میپرسیدین برای همین تو این پست مهم‌ترین راه درمانش رو توضیح دادم... با دارو فقط علائمی که دارید به طور موقت کاهش داده میشه اما درمان اصلی تنبلی تخمدان تغییر لایف استایله... البته تنبلی تخمدان درمان صد درصدی نداره به عنوان ماما و کسی که این مشکل رو داشته بهتون میگم که با تغییر لایف استایل به خصوص پیاده روی روزانه، تا حد خیییلییی زیادی میتونید این مشکل رو کنترل کنید💜 اگه سوالی در مورد تنبلی تخمدان داری تو کامنتا بپرس تا جواب بدم💕 راستی اگه از اکسپلور پست های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 #درمان_تنبلی_تخمدان #درمان_تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #تخمدان_پلیکیستیک #تخمدان_پلی_کیستیک #قاعدگی_نامنظم #تنبلی_تخمدان_و_ناباروری #علائم_تنبلی_تخمدان #کیستتخمدان #فولیکول_تخمدان #تخمدانپلیکیستیک

. متاسفانه افسردگی بعد زایمان خیلی شایعه🥴 چون در دوران بارداری ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به طور چشمگیری افزایش پیدا میکنه اما ۲۴ ساعت بعد تولد کوچولوتون، میزان ترشح این دو هورمون شدیدا کاهش پیدا میکنه و به میزان قبل بارداری میرسه همین میتونه یه عامل برای شروع افسردگی باشه... حالا بحرانی ترین زمان از وضع حمل تا اولین عادت ماهیانه‌ست و احتمال ابتلا به افسردگی بعد زایمان ۵ برابره❗ به زودی یه پست در مورد علائم این مشکل خواهیم داشت💜 مرسی از حمایت همیشگیت🌱 #افسردگی_بعد_از_زایمان #افسردگی_زنان #افسردگی_بعد_زایمان #زایمان_بی_درد #بعد_زایمان #وضع_حمل #زایمان_زودرس #زایمان_درآب #مشکلات_بعد_از_زایمان #زایمان_با_آگاهی #عضو_جدید_خانواده