خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

حدود ۷۰ درصد مامانا در بارداری کمردردو تجربه میکنن که راه های پیشگیریشو تو اسلایدها توضیح دادم😉 اینم بگم که اگه کمردردتون خیلی شدید بود نباید صرفا اون رو به حساب بارداری بذارین و حتما باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه به دلایل دیگه ای مثل دیسک بین مهره ای، استئوارتریت ستون فقرات و ... باشه😖 برای مامان های باردارمون بفرستین🤰🏼 لایک و سیو یادتون نره😘 دوستتون دارم🤍 #کمردردبارداری #کمردرد_بارداری #کمردرد_در_بارداری #ستون_فقرات #کمردرد #مشکلات_بارداری #عوارض_بارداری #سلامت_بارداری #زایمان #پیشگیری_از_کمردرد #کاهش_کمردرد #جنین #بارداری_سالم #مامایی #مامایی_آنلاین #زنان_زایمان #سن_حاملگی #حاملگی

. سلاممم رفقا😍🙋‍♀️ شبتون بخیر خیلی از خانوما بین دوتا پریودشون یا چند روز قبل قاعدگیشون دچار لکه‌بینی میشن پست رو ورق بزنید و دلایلش رو ببینین🤩 شما تجربه لکه بینی رو دارین؟ علتش چی بوده؟ اگه پست امشب به دردت خورد قلبو قرمز کن، سیوش کن تا گمش نکنی😙 دوستتون دارم💕 #لکه_بینی_بانوان #لکه_بینی_بین_قاعدگی #لکه_بینی #پریود_نشدن #اختلالات_هورمونی #پریود_زنان #لکه_بینی_قبل_از_قاعدگی #قاعدگی_شدید #قاعدگی_نامنظم #لانه_گزینی #تخمکگذاری #تخمدان_پلیکیستیک #کیستتخمدان #اندومتریوز #قرص_جلوگیری_از_بارداری #علت_لکه_بینی #فیبروم_رحمی #پولیپ_رحم

سلام سلام😍 شب بهاریتون بخیر مهربونا💜 گفتم جواب سوال پرتکرار دایرکت رو به صورت پست جواب بدم😃 راستی، یکی دیگه از موادی که خیلی میتونه اثربخش باشه میوه به هست و به تشکیل قلب جنین کمک میکنه❗ امیدوارم که براتون مفید باشه💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 #قلب_جنین #تشکیل_نشدن_قلب_جنین #تشکیل_قلب_جنین #بی_بی_چک #تست_بارداری #آزمایش_بتا #سه_ماهه_اول_بارداری #جنین_سالم #تغذیه_بارداری #تغذیه_در_بارداری #بارداری_جنین #سقط_مکرر #سقط_جنین #علت_سقط #سونوگرافی_جنین

. سلام به روی ماهتون🙋‍♀ شبتون بخیر همونطور که میدونیم یکی از مهم ترین معیارهای رضایت زوجین از زندگی مشترک، رابطه جنسی خوب و رضایت‌بخشه. حالا هرگونه اختلال در روابط جنسی میتونه زندگی زوجین رو تحت تاثیر قرار بده یکی از این اختلالات واژینیسموسه❗️ همونطور که گفتم واژینیسموس، اسپاسم غیرعادی عضلات انتهایی واژنه که میتونه به خاطر ترس و چندش باشه و در رابطه جنسی، معاینه واژینال یا ورود هر چیزی به داخل واژن اختلال ایجاد کنه... البته این رو هم بگم که این حالت ممکنه وابسته به موقعیت باشه مثلا در هنگام رابطه جنسی رخ بده ولی در زمان معاینه واژینال و سایر مواقع اتفاق نیفته💁‍♀ واژینیسموس چه عوارضی داره؟ 💕اختلال در رابطه جنسی 💕اعتماد به نفس پایین در فرد 💕روابط جنسی خارج از خانه، خیانت و طلاق 💕سرزنش و انگشت نما شدن در نهایت با انجام تمریناتی که درمانگر بهتون میده این مشکل قابل حله پس نگران نباشین😉 این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست تا اوناهم استفاده کنن😇 #واژینیسموس_ترس_از_رابطه_جنسی #اختلالات_جنسی_زنان #رابطه_جنسی_سالم #درمان_واژینیسموس #مشکلات_زناشویی #ترس_از_رابطه_جنسی #آیین_همسرداری #واژینیسموس_چیست #مسائل_زناشویی #مشکلات_جنسی_زناشویی #دخول_دردناک #درد_رابطه_جنسی #دانشجوی_مامایی #واژینیسموس #واژینیسموس_اولیه #شب_زفاف#اولین_رابطه_جنسی

@momidwifery اگه میخوای زود باردار بشی یه سر به پیج بزن چون کلی نکته هست که هنوز نمیدونی!😎 در کل نیازی به بالا نگه داشتن پا بعد نزدیکی نیست خودت رو اذیت نکن💜 اگه نظری داری خوشحال میشم تو کامنت بهمون بگی☺️ مرسی که مثل همیشه از پست ها حمایت میکنین دوستتون دارممم💙💙💙 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #اقدام_به_بارداری #پوزیشن_باردار_شدن #اقدام_بارداری #باردارشدن #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_بارداری #آزمایش_اسپرم