این پست به درخواست شما عزیزان گذاشته شد🌹 ◀️این علائمی که تو اسلاید ها گذاشتم از علائم شروع زایمان هستش . 📌اگر سوالی در این رابطه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم . . مشاوره_زنان_بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین👼 مشاوره/حضوری/تلفنی/آنلاین . @moshaver.mama . . #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_طبیعی #علایم_شروع_زایمان

روشهای جلوگیری برای آقایون تو ایران فقط دو روش زیر هستش 👇 1️⃣وازکتومی 2️⃣کاندوم . و برای خانمها ◀️روش آمپول ◀️ایودی ◀️قرص ◀️توبکتومی وجود داره که برحسب شرایط هر کسی روش مناسب بهش توصیه میشه . . اگر سوالی در این رابطه دارید کامنت بزارید حتما پاسخ میدم 🔽. . . مشاوره زنان /مامایی مشاوره آنلاین و حضوری و تلفنی @moshaver.mama . . . . #روش_جلوگیری_از_بارداری #کاندوم_مردانه #کاندوم #وازکتومی #وازکتومی_آقایون

🔴ویار یا همون تهوع و استفراغ از هفته ششم شروع میشه و اغلب تا هفته چهار ده ادامه داره .البته بندرت ممکن در برخی خانها طولانی تر بشه ⚠️ . با شروع هفته ۶ و بالا رفتن عد بتا تهوع و استفراغ کم‌کم شروع میشه و هر روز شدت پیدا میکنه تا هفته ۱۰ که به بالاترین حد خودش میرسه 😮. و بعد هفته ۱۲ با کاهش بتا و همینطور علائم تهوع مواجه میشیم 😍. چه راهکاری علائم ویار و کاهش میده😍👇 . 1️⃣غذا رو در دفعات زیاد با حجم کم میل کنید . 2️⃣از خوردن غذاهای شیرین و چرب و ابکی دوری کنید . 3️⃣استراحت کافی داشته باشید. 4️⃣صبحانه از بیسکویت های شور استفاده کنید. 5️⃣خوردن سیرابی بخاطر داشتن ویتامین b6 میتونه گاهی مفید باشه . . . 🔴اگر به دفعات زیاد استفراغ میکنید نیاز به بررسی ماما دارید و گاهی نیاز هست دارو مصرف کنید . . 🔸️شما هم در بارداری تون ویار داشتید؟؟؟؟ 🔸️از چه هفته ای شروع شد ؟؟؟؟؟ . . . . #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ #تهوع_در_بارداری #حاملگی #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_زنان

خیلی از خانمها در این مورد سوال دارند 👇. . 📌شما در سه ماهه اول چه مکمل های مصرف کردید؟؟؟ 📍در سه ماهه اول خوردن اسید فولیک و ویتامین دی فقط ضروری هستش و مکمل مولتی ویتامین/کلسیم /آهن و امگا بهتر از هفته ۱۶ بارداری شروع بشه . . 📍البته خوردن مکمل کلسیم در سه ماهه اول هم گاها داده میشه و موردی برای جنین ایجاد نمیکنه . . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان تخصصی واژینیسموس @moshaver.mama . . . #مکمل_بارداری #دارو #مکمل_آهن #کلسیم #مکمل_کلسیم #سه_ماهه_اول_بارداری #

گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

و اما زایمان و دوره شیردهی دوستان زایمان هر فردا منحصر به خود اوست خودتون با کس دیگه ای مقایسه نکنید اگر ورزش های زایمان فیزیولوژیک دوران بارداری انجام بدید یک زایمان خوب در انتظارتونه 😍 . . . #زایمان #شیردهی #نوزاد