moshaver.mama
دنبال کننده
216
پست
297
باقری هستم/ ماما ماما هستم. بهتون کمک می کنم هر سوالی در رابطه با زنان و بارداری دارید بهش برسید.
پست های مشابه
moshaver.mama
چکار کنیم و چه تغذیه ای داشته باشیم تا پوست جنین در دوران بارداری سفید شود ؟👼 از کی شروع کنیم ؟ از اواخر ماه ششم تغذیه مادر باردار روی جنین موثر است و رنگ پوست و مو شکل میگیرد . اولین چیزی که توصیه میشه مصرف لبنیات مثل شیر و ماست وبستنی است که خانم باردار بوفور باید میل کنن🥛🧁🍨 خوردن میوه های حاوی ویتامین ث مخصوصا پرتقال نارنگی خیلی موثر است 🍊🍓🍋 البته انار هم بشدت روی زیبایی بچه تاثیر مثبت داره وتوصیه میکنیم از ماه پنجم روزی ۱ عدد انار خانم باردار میل کنن. و.. سیب هم از میوه های خیلی خوبی که توصیه میکنیم ناشتا ۱ عدد میل بشه مهمترین میوه ای که به تجربه برای خودم ثابت شده برای زیبایی جنین به وگلابی که خیلی زیاد روی زیبایی جنین تاثیر داره و حتما توصیه میکنم خانم باردار روزی ۱ عدد میل کنن 🍐🍑 موارد بالا👆 تاثیر مستقیم روی زیبایی جنین داره . و اما بسری نکات جانبی 🥰 استفاده از غذاهای که برای کبد مفید هم تاثیر خوبی روی زیبایی فرزند داره مثل روغن زیتون .روغن ماهی. عرق کاسنی .خیار .عناب . نکته :بعضی مواد غذایی مثل خرما. بادمجان .نبات. عرق نعنا و ادویه و غذاهای گرم رنگ پوست جنین و تیره میکنن و توصیه میکنیم کمتر استفاده بشن ❌عدم استفاده ار غذاهای کنسروی وفست فود ❌حذف کامل دخانیات ❌دوری از استرس❌کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید #مامایی_زنان_زایمان #مامان #مامایی #جنین #رژیم #تغذیه_سالم #جنین_زببا #beautiful #beauty #
08 خرداد 1399 11:24:12
186 بازدید
moshaver.mama
سلام سلام پیشاپیش عیدتون مبارک ❤. 🔶️خیلی از مامانا در مورد مواد غذایی آلرژی زا در کودکان سوال میپرسن . 📌لطفا برام کامنت بزارید کودک شما آلرژی به مواد غذایی داشت ؟؟ 📌و اغلب به کدوم ماده غذایی علائم آلرژی نشون میداد. . 🔶️در موارد آلرژی های غذایی در کودکان حتما باید اون ماده غذایی و حذف کنید در اغلب موارد با حذف اون غذا مشکل کودک برطرف میشه ولی در موارد شدید نیاز به بررسی پزشکی و درمان دارویی هستش . . @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #آلرژی #آلرژی_در_کودکان #حساسیت_فصلی #حساسیت_پوستی #آلرژی_غذایی #کودکان #پست_آموزشی
12 اردیبهشت 1401 11:03:57
118 بازدید
moshaver.mama
سلام مامانا 🔷️خیلیا در مورد اضافه وزن نرمال در بارداری سوال میپرسن 👇. 📍اضافه وزن نرمال در بارداری بر اساس شاخص توده بدنی(bmi) اون فرد مشخص میشه . 📍خانمی که قبل از بارداری وزن متوسط داشته، باید بعد از بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، خانمهای کم وزن ۱۲-۱۸ کیلوگرم و خانمهای چاق فقط ۷-۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. 📍تعیین میزان افزایش وزن هر فرد هم بر اساس شاخص توده بدنی که تو استوری گذاشتم مشخص میشود . 📍پس خانمی با وزن نرمال قبل بارداری باید در طول بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن میتونه داشته باشه ،که در سه ماهه اول بارداری ماهی ۱ تا دو کیلو و پس از آن به طور متوسط هفته ای نیم کیلو اضافه وزن داشته باشد. 🔷️در صورت اضافه وزن بیش از حد، درمانگرتون ممکن است کاهش وزن را توصیه کند. این کار تنها باید تحت نظارت ماما یا پزشکتون انجام شود و برای رفع اضافه وزن در بارداری لازم است خانمها از کاهش وزن یا تغییر خودسرانه رژیم غذایی بپرهیزند. . 📌شما در طول بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #وزن_جنین #وزن_بارداري #وزنگیری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_در_بارداری #bmi #شاخص_توده_بدنی
11 اردیبهشت 1401 10:20:22
597 بازدید
moshaver.mama
خیلی از زوجین سوال میپرسن که آیا مصرف دخانیات مخصوصا سیگار روی اسپرم تاثیر منفی میزاره ؟؟؟ 📍باید بگم بله😮 🔷️سیکار کشیدن باعث کاهش غلظت اسپرم، حرکت اسپرم، مورفولوژی طبیعی اسپرم و به طور کلی کاهش کیفیت مایع منی مردان و همچنین افزایش آسیب به DNA اسپرم می گردد. 🔶️مصرف سیگار می تواند سبب خرد شدن DNA اسپرم مردان شود. آسیب DNA اسپرم می تواند با مشکلات باروری، اختلال در رشد جنین و لانه گزینی و همچنین افزایش سقط جنین همراه باشد. 📍پس اگر تصمیم به بارداری دارید از سه ماه قبل باید دخانیات و حذف کنید ✋ . 📌اگر در مورد این پست سوالی دارید کامنت بزارید جواب میدم 👇😊. @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #سیگاری #سیگار #اسپرم_ضعیف #تخمک_گذاری #اسپرم_مردان #باروری #باروری_مردان #باروری_زنان #
27 اردیبهشت 1401 15:43:41
146 بازدید
moshaver.mama
خیلی از خانمهای باردار ممکن در طول دوران حاملگی دچار یبوست بشن ⏮داخل این پست علت ایجاد یبوست و راهکارهای تغذیه ای برای رفع اون ذکر شده ◀️اگر شما هم راهکار تغذیه ای برای رفع یبوست میدونید برامون کامنت بزارید 👇. . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان 🌹 درمان کامل و قطعی واژینیسموس تعیین جنسیت جنین 👶 . @moshaver.mama . . #یبوست_و_تمام_راه_های_درمان #یبوست #یبوست_در_بارداری #علت_ایجاد_یبوست
02 آذر 1400 12:33:32
629 بازدید
moshaver.mama
سلام 🔷️این پست راجب نحوه تشکیل دوقلویی همسان هستش 🔷️در آین دوقلویی سلول تخم بعد بارور شدن با اسپرم به دو قسمت مساوی تقسیم میشه و دو سلول تشکیل شده از لحاظ ساختار ژنتیکی کاملا بهم شبیه هستند 👶👶 🔶️در دوقلویی ناهمسان دو تا تخمک از تخمدانها آزاد میشه و توسط دو تا اسپرم مجزا بارور میشه این دوقلویی از لحاظ ساختار ژنتیکی کاملا متفاوت هستش 👶👶 📌مامانایی که دوقلو دارید دوقلوهاتون همسان هستن یا ناهمسان؟؟؟ @moshaver.mama #دوقلویی #دوقلو #حاملگی #حاملگی_دوقلویی #دوقلوهای_همسان #دوقلوهای_ناهمسان #جنین #بارداری
24 مرداد 1401 16:56:49
1006 بازدید
باقری
0
17
رابطه جنسی در بارداری
مشاوره زنان /بارداری 🌹 @moshaver.mama پیج و به دوستانتون معرفی کنید 🌹 . . #رابطه_زناشویی #مشاور_زناشويي #مشاور_زنان_مامایی #بارداری_و_جنین