مدیریت نگرانی سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 🔰معرفی کتاب ◀️جک و نگرانی گنده بک ◀️نشر خوب پرتقال یه کتاب عالی برای بچه هایی که دلهره‌هایی برای اولین تجربه‌هاشون دارن. یا از شکست خوردن و طرد شدن از طرف خانواده و یا دوستاشون می ترسن. به بچه ها یاد می ده چه جوری نگرانیشون رو مدیریت کنن و از حسِ خوبِ بعد از مدیریت نگرانی لذت ببرند. من خودم عاشق این کتاب و تو کلاس ها و جلسات مشاوره ازش استفاده می کنم. یعنی اون جمله مامان جک رو باید طلا گرفت. نمی دونم کجا آموزش دیده که انقدر خوب با جک صحبت کرده؟ 🤔🤗 تو اسلایدها گذاشتم.👏👏 شما با نگرانی های گنده بک بچه ها چه جوری برخورد می کنید؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 #احساسات_کودک#مدیریت_هیجان #هوش_هیجانی #ترس_کودک #هیجانات_کودک#اضطراب_کودک #همدلی_کودک

چقدر باید به حرف دیگران توجه کرد؟؟؟ سلام به همراهان عزیزم🌈🌈 شما چقدر حرف دیگران براتون مهمه؟ اگه بیش از اندازه حرف بقیه براتون مهمه نزدیک چهار دقیقه وقت بذارید و ویدئو رو حتما ببینید. ارزشش رو داره.👌👌 ✅سعی کنید روی این تمرکز کنید بر اساس ارزش های خودتون عمل کنید نه اینکه برداشت و نظر دیگران رو کنترل کنید. پدر و مادرا اگر به نحو افراطی درگیر بازخورد دیگران بشن، روی احساس کفایت والد بودنشون اثر منفی می ذاره. 🔰مثلا فکر کنید شما ارزشتون آرامش فرزندتونه. برای همین ترجیح می دید تو زمان مناسب که کودکتون از نظر روحی و جسمی آمادگی کامل داره از پوشک بگیریدش یا اتاق خوابش رو جدا کنید. حالا اگه عده ای هم بازخورد دادن وای هنوز از پوشک نگرفتی براتون مهم نیست چون شما دارید بر اساس ارزشتون که آگاهانه انتخابش کردید حرکت می کنید. شما نمی تونید تو فرزندپروری نظر مثبت همه رو جلب کنید. ❎از طرفی نمیشه به نظر دیگران کاملا بی توجه بود. گاهی از ارزش هامون دور شدیم و حرف دیگران مسیر درست رو بهمون یادآوری می کنه. 🔰کلام آخر ارزش هاتون رو برای تربیت فرزند مشخص کنید و تو مسیر ارزش هاتون تلاش کنید. نظر دیگران رو بشنوید ولی درگیر گرفتن تایید اونا یا تغییر برداشتشون نباشید. نظر شما چیه؟؟ بهترین واکنش در برابر نظر دیگران چیه؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 #فرزندپروری#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک#فرزند_شادم #سمیه_سامخانیان

تاس احساسات 😊 یک با ی عالی که ما با بچه ها می فهمیم کی احساسات مختلف مهمون قلبمون می شن. 🤔 شما می تونید خانوادگی انجام بدید. خیلی خوبه بچه ها بفهمن پدر و مادرشون با چه اتفاقایی خوشحال😁، ناراحت 😔یا عصبانی😡 می شن یا می ترسن😨. بعد خوبه پدر مادرا هم بدونن دلبندشون کی احساسات مختلف رو تجربه می کنه. تاس رو بندازید هر طرفش اومد در مورد اون احساس حرف بزنید. می تونید تو چهره تون هم نشون بدید. 👌 درستش کنید و کلی کیف کنید. 😍 #هوش_هیجانی #ترس_کودک #احساسات_کودک #مدیریت_هیجان #هیجانات_کودک #آموزش_احساسات #مدیریت_خشم #مدیریت_احساس#مدیریت_احساسات #روانشناس_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

کنترل لجبازی کودکان✅ سلام دوستان همراه🌹🌹 امیدوارم حالتون خوب باشه.😍 با پست لجبازی اومدم که دغدغه خیلی از والدینه. بهترین راه برخورد با لجبازی بچه ها واکنش مناسب والدینه. تکنیک بی‌توجهی فعال تو برخورد با لجبازی هایی که هدف جلب توجهه حرف نداره. 👌خلاصه و راحت بخوام بگم شتر دیدی ندیدی.😊 ولی خب تخصصیش رو تو اسلاید ها ببینید توضیح دادم. صبور باشید و درست اجرا کنید تکنیکش یک کم ظریفه. البته یه نکته کنکوری ✅ گاهی ریشه لجبازی رو باید پیدا کنیم اینجوری خب عمیق تر حل می شه. مثلا خسته است، حس حسادت داره یا الگوی لجبازی دیده. خب شما موقع لجبازی بچه ها چه کار می کنید؟؟🤔 مرسی کنارمید. 🙏🌹 لایک و کامنت فراموش نشه. راستی سیو کنید تا سر فرصت بازم ببينيد .🥰 #لجبازی#لجبازی_کودک#بهانه__گیری_کودک #کج_خلقی_کودک#قشقرق_کودک#کودک پرخاشگر #بد_رفتاری_کودک#اسنقلال_طلبی_کودک#تربیت_صحیح #کودک_لجباز #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه_سام_خانیان

از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

تکنیک جادویی وجود داره🤔 سلام به روی ماهتون امیدوارم حالتون عالی باشه. 🌹🌹 ✅یه چیزی که خیلی مهمه و تو فرزندپروری کمکتون می کنه اینه که دنبال این نگردید یک کسی یه چوب جادویی دستش باشه و تکونش بده و مسئله شما حل بشه. گاهی بعضی والدین تو حل مسائل بچه هاشون چنین انتظاری دارن. 🔰حل مسائل ما نیاز به آگاهی و در کنارش صبوری داری و اینکه اعتماد کنیم به توانایی خودمون. اینکه همش دنبال یه راه حل سریع باشیم یعنی خودمون و توانمندی مون رو ندیدیم و این تو فرزندپروری خیلی لطمه می زنه. ‼️یادت نره شما بهتر از هر کس دیگه ای می تونی کمک کنید به فرزندت چون بیشتر از هر کسی اون رو می شناسی . مامان و بابای عزیز اگه انتظار داری هیچ وقت مشکلی با بچه ات نداشته باشی این انتظار اشتباهیه. ❌ پس آگاهیت رو زیاد کن و بعدش هم به خودت اعتماد کن تو طول زمان مسائلت کم بشن یا بتونی مدیریتش کنی. 💪 ممنون که با همراهیت لایک و سیو و کامنت به پیشرفت پیج کمک می کنید. 🙏🌹 بفرست برای والدین دیگه که اونا هم آگاهانه بچه هاشون رو تربیت کنن. نظر شما چیه؟ چی میشه والدین دنبال راهکار سریع می گردن؟؟ #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #والدین_موفق#والد_مضطرب #والد_آگاه #کودک_شاد #کودک_خلاق #کودک_سالم #فرزندپروری#فرزندپروری_آگاهانه #مشاور_کودک#روانشناس_کودک #بهسام#سمیه_سامخانیان