پست های مشابه
پاتوق مامانای باردار
شما سی و سه هفته باردار هستید. رشد جنین را تماشا کنید! جنین شما برای رشد صحیح، نیاز به تغذیهٔ خوب و سالم دارد. بدن هر دوی شما ارزشمند است و نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. درباره نحوه تغذیه در این دوران، از یک مشاور خوب کمک بگیرید. انتظار تغییرات وزنی را در این دوران داشته باشید. ببینید چقدر از این تغییرات میتواند طبیعی باشد. از توصیه های پزشک غافل نشوید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_سوم_بارداری
20 تیر 1401 17:05:22
853 بازدید
پاتوق مامانای باردار
هفته چهل و یکم بارداری هم رسید. ملاحظههای پزشکی رو در نظر بگیرید. درباره پروسه زایمان از مربی زایمان یا مامای خودتون کمک بگیرید و راهنماییهای لازم رو در این زمینه دریافت کنین. ببینین که بقیه مادران چگونه با زندگی پس از تولد نوزاد کنار میآیند و آن مراحل را میگذرانند. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_چهل_و_یکم_بارداری
20 تیر 1401 17:53:03
384 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما در هفتهٔ بیست و ششم بارداری قرار دارید. ببینید چگونه فرزندتان تا اینجا رشد کرده و از حالا به بعد چگونه به رشد خود ادامه میدهد. در این دوره ممکن است علاقهٔ بیشتری به بعضی از مواد خوراکی پیدا کنید و اصطلاحا ویار را در این دوره تجربه کنید. حواستان باشد این علاقه، باعث آسیب به شما و جنین نشود. به نکات پیرامون ویارهای ناسالم توجه کنید و مراقب باشید چه تغذیهای در این دوران دارید. جنین شما در این مرحله، عکسالعملهای جدیدی تجربه میکند. سکسکه یکی از آنهاست. درک کنید که این کار، چه حسی را برای او و شما به ارمغان میآورد. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_ششم_بارداری
20 تیر 1401 16:26:09
796 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما سی و شش هفته است که باردارید. رشد کودکتان در روندی که تا کنون طی شده ببینید! حالا وقت آن رسیده تا کمی جدیتر راهنمایی هایی در زمینهٔ آمادگی برای ورود فرزندتان در نظر بگیرید. باید دربارهٔ بدن خودتان نیز اطلاعات کاملتری داشته باشید. احتمالا با این مشکل مواجه شده باشید که نتوانید ادرار خود را کنترل کنید. این اتفاقات، طبیعی ست. دربارهاش صحبت کنید و بدون نگرانی، از بارداری خود لذت ببرید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_ششم_بارداری
20 تیر 1401 17:17:21
736 بازدید
پاتوق مامانای باردار
در ۴۰ هفته، احتمالاً با انقباضات براکستون هیکس (Braxton Hicks) آشنا هستید. اما چگونه میتوانید تفاوت بین «زایمان کاذب» و زایمان واقعی را تشخیص دهید؟ روشهای آسانی برای تشخیص تفاوت بین انقباضات براکستون هیکس و انقباضات واقعی وجود دارد. برای شروع، انقباضات براکستون هیکس معمولاً دردناک نیستند و به هم نزدیک نمیشوند. اگر آب بخورید و استراحت کنید، احتمالاً متوقف میشوند، حداقل برای حال حاضر. شما معمولاً انقباضات براکستون هیکس را در جلوی شکمتان احساس میکنید، در حالی که انقباضات واقعی معمولاً در پشت شروع میشود و به سمت جلو پراکنده میشود. برخلاف براکستون هیکس، انقباضات واقعی دردناک هستند. آنها در فواصل منظم به وقوع میپیوندند و به تدریج به هم نزدیکتر و شدیدتر میشوند. و انقباضات واقعی ادامه خواهند داشت، حتی اگر دراز بکشید، حمام بگیرید یا راه دیگری برای استراحت پیدا کنید. زمانی که شروع به داشتن انقباضات واقعی کردید، به توصیه پزشک خود در مورد اینکه چه زمانی باید به بیمارستان بروید، عمل کنید. معمولاً زمان رفتن به بیمارستان است که انقباضات شما در فواصل منظم (مانند هر چهار یا پنج دقیقه) که هر کدام حدود یک دقیقه طول میکشند، به مدت یک ساعت یا بیشتر ادامه داشته باشد.
07 شهریور 1403 18:35:58
69 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما در پانزدهمین هفته از بارداری قرار دارید. برای ادامهٔ مسیر بارداری آماده هستید؟ به نحوه رشد جنین توجه کنید و تغییرات را بررسی کنید. اگر لازم بود با پزشک در اینباره صحبت کنید. احتمالا تولید گاز معده و نفخ در شما به میزان بیشتری تولید میشود که لازم است برای نحوهٔ کاهش آن توصیههایی دریافت کنید. در این دوره، برای آشنایی بیشتر با برنامههای بارداری، میتوانید از اپلیکیشن هایی استفاده کنید که دارای برنامه ریزی به روز شده و روزانه برای شما هستند. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_پانزدهم_بارداری
20 تیر 1401 15:44:37
294 بازدید
دستیار بارداری
0
1
هفته دهم بارداری
شما در دهمین هفته از دوران بارداری به سر میبرید! حواستان به رشد فرزندتان باشد. در هر مرحله نسبت به آن، آگاهی لازم را پیدا کنید. حضور جنین در بدن شما و پس از آن در زندگیتان، تغییراتی برای شما به همراه خواهد داشت. یکی از این موارد، تغییرات هورمونی و در پی آن، افسردگی است. علائم آن را بدانید. به هیچ وجه احساس عذاب وجدان نداشته باشید و بدانید پروسهایست که خیلی ها آن را پشت سر گذاشته اند. از مراجعه به پزشک و شرح دادن وضعیت ذهنی خود، غافل نشوید. در کنار این مسائل، بدانید کودک، چه نیاز هایی دارد. نسبت به وسایل و مراقبتهایی که کودک شما به آن ها نیاز دارد، آگاه باشید و سعی کنید محصولات ضروری کودک را تدارک ببینید. #بارداری #هفته_دهم_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته