. برشی از کتاب قاقون توانگری خلاقیت این است که به جای این که آرزوهای دیرین خودرا بااین بهانه که رویاهایی محال هستند سرکوب کنید،به طرزی سازنده به آنها بنگرید.یعنی بدانید که آرزوهای راستین شما چیستند،وآنگاه از آرزوهایتان فهرستی تهیه کنید.به طور منظم به سراغ آنها بروید ودرصورت لزوم آنها راعوض یا جابه جاکنید.وقتی آرزوهایتان را می نویسید،جایگاه ذهنی آنها نیز منظم می شود. . #قانون_توانگری_کاترین_پاندر #گیتی_خوشدل

. مکیدن انگشت شست در بچه ها امری شایع است.بچه ها وقتی به دنیا میان به خاطر نیازغریزی که به مکیدن دارن رو میارن به خوردن انگشت شست.کم کم این قضیه تبدیل به منبعی برای رسیدن به آرامش میشه ودر مواقع حساس زندگی موقع گرفتن از شیر،گرفتن از پوشک،عوض کردن جای خواب ومواقعی که استرس کودک بالا میره،مکیدن انگشت شست هم شدت میگیره.این قضیه اصلا چیز عجیب و غریب ووحشتناکی نیست ویک نیاز کاملا طبیعی در بچه هاست. حالا تو بعضیا این نیاز کمتره وفقط با مکیدن سینه مادر یا شیشه شیر یا پستانک ارضا میشه ،ولی تو بعضیا این نیاز بیشتره واز انگشت شست هم برای ارضا این نیاز استفاده میشه . هیچ عجله و اصراری برای ترک این عادت نیست چون با بالا رفتن سن کودک و جایگزین شدن عادت ها و علایق جدید عادت خوردن شست کم کم کنار میره گاها ممکنه تا ۴ یا۵ سالگی هم این عادت ادامه دار بشه ،اگه تا سن پیش از دبستان همچنان این عادت وجود داره میتونید برای ترکش از روانشناس کودک کمک بگیرید . ولی قبل این سن چیز عجیبی نیست واصراری هم برای ترک وجود نداره. البته بعضی از پزشکان معتقدند مکیدن انگشت باعث اختلال در رشد دندان ها میشه .من از جنبه روانشناسیش میگم که مشکلی نداره . به این خاطر میگم که اگه تا سن پیش از دبستان ادامه پیدا کرد کمک بگیرید چون دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. اول باید دلایل بررسی بشه وبعد با توجه به اون درمان برای ترک شروع بشه.راه های مختلفی وجود داره یادتون باشه هر چی بیشتر تذکر بدین،هر چه بیشتر به این قضیه توجه نشون بدین بدتر باعث تثبیت و تقویت این قضیه میشین. #رفتار_درمانی_کودک #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی

. مامان،بابای خوبم من اصلا نمیخوام شما روعصبانی کنم اما بچه بودن خیلی سخته میخوام همه چی رو امتحان کنم وقتی گل رو کشیدم فکر نمیکروم گلدون بیفته و خاکش بریزه روی فرش وقتی بشقاب غذامو بلند کردم و برعکسش کردم نمیدونستم ماکارانی ها میریزه روی سرم مامان خوبم/بابا جونم من خیییلی چیزها رو نمیدونم مثلا نمیدونم چی شما رو عصبانی میکنه چی برام ضرر داره و... قول میدم وقتی بزرگتر شدم همه چی رو بفهمم اما الان فریاد شما منو گیج میکنه و میترسونه به من فرصت بدین من خیلی بچم... #فرزندپروری#تربیت#صبر#آموزش#ارتباط_با_کودک#عالیه_هیبتی #بیرجند

. همیشه دیدن کارتون و انیمیشن یکی از کارهای لذت بخشه. وقتی کنار همدیگه انیمیشن میبینیم لذتش بیشتر هم میشه برای اینکه انیمیشن دیدن در کنار همدیگه لذت بخش تر باشه باید به عنوان یک مامان یا بابا موقع دیدن انیمیشن اشتیاق کافی داشته باشیم شما آخرین بار کدوم انیمیشن رو همراه با فرزندتون دیدین که باعث شده زمان خیلی خوبی رو کنار هم بگذرونید؟ #انیمیشن #بهبود_ارتباط_والد_كودك #ارتباط_با_کودک #کارتون_کودک #فرزند_پروری#عشق_به_فرزند #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک

. بجای #داد_زدن که نشانه ضعف شماست و باعث #ترس_کودکان میشود،چند ثانیه مکث کنید هم قد اوشوید، به چشمهایش نگاه کنید وبا او حرف بزنید نگذارید داد زدن روشی همیشگی برای ساکت کردن موقت فرزندتان شود وقتی داد میزنید برای دقایقی آرام میشوید اما حس خوبتان پایدار نیست و رفتارتان ادامه دار خواهد بود بگذارید فرزندتان به جای ترسیدن از شما #احترام به شما را بیاموزد. #مادر_آگاه #پدر_آگاه#فرزند_سالم_تربیت_کنیم #تربیت#فرزندپروری#فرزند_پروری_آگاهانه#عشق#آگاهی#آموزش #زدن#ترس#ضعف#کودک#کودک_آرام #مهارتهای_فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند

. لذت غذا خوردن، لذت به خواب رفتن، لذت مطالعه کردن، لذت آشپزی، لذت ورزش کردن، لذت حرف زدن، لذت دویدن، لذت بیرون رفتن، لذت خرید کردن و... در یک کلام "لذت بردن از فعالیت‌های روزمره زندگی" امروز ما نه تنها هیچ لذتی از کارهایمان نمیبریم بلکه اجازه نمی‌دهیم بچه ها هم لذت ببرند! "بخور، نخور، نریز، بخون، نکن، نپر، بخواب، پول نداریم، مریضی اومده، بدبخت شدیم، خستم کردی و... "اگر فقط می‌خواهید یک کار مفید به فرزندتان یاد بدهید، لذت بردن از کارهای ساده روزمره را به او بیاموزید و بس. #کودک#تربیت#عشق#فرزندپروری#خانواده#والدین#کودک_شاد#لذت_زندگی #فرزند_پروری#موفقیت#شادی#آرامش#عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند