پست های مشابه

بارداری سالم

زمانی که #بارداری شما صددرصد تأیید شد، ممکن است سوال بعدی #زمان_زایمان باشد. مدت زمان بارداری تا زایمان حدود۲۲۶ روز یا ۳۸ هفته میباشد.این زمان برابر است با ۴۰هفته پس از اولین روز آخرین #عادت_ماهانه شما، زیرا تخمک گذاری و باروری تخمک با اسپرم، به طور معمول دو هفته بعد از شروع آخرین عادت ماهانه انجام می گیرد. شما خود میتوانید زمان تقریبی تولد کودک را با استفاده از اولین روز آخرین عادت ماهانه‌تان تعیین کنید. البته این فرمول تنها برای زنانی است که عادت ماهانه ۲۸روزه و منظم دارند. زمان محاسبه شده بصورت تقریبی است. برای‌ زایمان، انعطاف‌پذیر باشید.یک دوره طبیعی بارداری ۳۸ تا ۴۲هفته به طول می‌انجامد. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

09 فروردین 1401 17:31:19

726 بازدید

بارداری سالم

۱_قطع #قاعدگی:با گذشت دو هفته از باروری تخمک توسط اسپرم،زنان با قطع اولین دوره قاعدگی خود روبه‌رو می‌شوند.البته عوامل دیگری نیز می توانند موجب قطع #عادت_ماهانه شوند،مانند: اختلالات هورمونی،استرسهای روحی شدید.همچنین در برخی از زنان. عادت ماهانه طی #بارداری قطع نمی‌شود و ممکن است تا ماه ششم بارداری و یا تا اتمام دوره بارداری (درموارد خاص) ادامه یابد. ۲_تکرر ادرار:جنین شروع به ترشح هورمون جفتی HCGدر خون مادر می‌کند. بنابراین میزان گردش خون در ناحیه تناسلی افزایش یافته و مثانه به کمترین فشار حساس میشود،این وضعیت یک هفته بعداز بارداری ایجاد میشود. ۳_خستگی:با افزایش پروژسترون و سوخت و ساز بدن برای تامین #جنین احساس خستگی در زنان باردار ایجاد میشود،دراین وضعیت خواب موجب تجدید قوا خواهد بود. ۴_ #ویار:به دلیل افزایش هورمونها حس چشایی فرد تغییر میکند،این حالت موجب تغییر ذائقه افراد میشود که او به مزه هایی مثل ترشی، قهوه ویا موارد عجیب مثل زغال تمایل پیدا میکنند. ۵_تحریک پذیری حس بویایی؛ ۶_تغییر پستانها:سینه ها متورم و دردناک و نوک آنها تیره میشود. ۷_احساس ناخوشایند صبحگاهی؛ منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

09 فروردین 1401 15:40:45

287 بازدید

بارداری سالم

استفاده از #بیبی_چک به اين شکل است که یک تکه از نوار مخصوص آغشته به مواد شیمیایی خاص, در تماس با ادرار زن باردار قرار می‌گیرد و سپس تغییر رنگ نوار با تغییر رنگهایی که به صورت مرجع داخل جعبه آزمایش وجود دارد, مقایسه می‌شود.بیشتر این آزمایش‌ها,به مصرف کنندگان خود توصیه می‌کنند که در روزهای اول یا چهارم (پس از قطع اولین #عادت_ماهانه) مورد استفاده قرار گیرند،درصورتی که زودتر تست را انجام دادید یا از جواب آن مطمئن نیستید میتوانید آنرا تکرار کنید. نکته‌های ضروری: برای انجام آزمایش؛اولین نمونه ادرار صبحگاهی،را در یک ظرف تمیز و عاری از صابون بریزید(میزان HCG در اولین نمونه ادرار صبحگاهی در بالاترین میزان است). قبل از انجام آزمایش, از نوشیدن هر نوع مایع خودداری کنید؛ زیرا باعث رقیق شدن ادرار می‌شود.اگر پس از باز کردن بسته آزمایش،نتوانستید از آن استفاده کنید. می‌توانید نمونه را داخل یخچال البته کمتر از ۱۲ ساعت نگه‌دارید. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

09 فروردین 1401 16:35:52

368 بازدید

بارداری سالم

کربوهیدراتها در اصل سوخت ضروری بدن برای تولید #انرژی می‌باشند. بیشترین بخش #کالری مورد نیاز بدن شما از طریق مصرف #کربوهیدراتها تأمین می‌شود. اما باید بیش از آنکه کربوهیدراتهای شیرین را مصرف کنید، از کربوهیدراتهای ترکیبی به صورت نانهای سبوس‌دار، #برنج قهوه‌ای، سیب زمینی، نخود، لوبیا، حلیم و عدس استفاده نمایید؛ زیرا مصرف چنین مواد کربوهیدراتی انرژی طولانی‌مدتی را همراه با فیبر تولید می‌کنند. تا حد امکان مواد کربوهیدرات پیچیده مصرف نکنید.بدانید کربوهیدراتهای ساده به مدت چند دقیقه جذب بدن می‌شوند. بنابراین قندهای به‌دست‌آمده از منابعی چون فروکتوز (قند میوه‌ها) لاکتوز (قند شیر) و آستروز (قند عسل) منابع بسیار خوبی برای تأمین سریع انرژی هستند و از حالت #تهوع صبحگاهی هم پیشگیری می کنند. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

15 فروردین 1401 02:20:10

645 بازدید

بارداری سالم

طی ماه چهارم بارداری، شما به یک #سونوگرافی از رحم نیاز دارید. شما برای اولین بار #کودک خود را در صفحه نمایش دستگاه می‌بینید و هیجان زده می‌شوید، حتی میتوانید برای اولین بار صدای #ضربان_قلب سریع و باورنکردنی کودک و حرکات اورا ببینید و بشنوید. بیشترین اضافه وزن مربوط به دوره دوم بارداری در حدود ۶ کیلوگرم است وضروری است که زنان در این دوره, به #رژیم_غذایی مناسب خود ادامه دهند. همچنین ممکن است طرز ایستادن شما نیز دچار تغییر شده وموجب ایجاد کمردرد شود.برای پیشگیری از #کمردرد هنگام نشستن، هميشه کمر خود را صاف نگهدارید و از #قوزکردن و خم شدن خودداری کنید.در ضمن از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیر اجتناب کنید و تا جای ممکن بر روی صندلیهای محکم و سخت ویا کف زمین بنشینید.در هر وضعیتی که قرار دارید. هميشه #کمر خود را صاف نگه‌دارید؛ به‌خصوص زمانی که چیزی را از زمین بلند می‌کنيد. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

10 فروردین 1401 18:35:30

643 بازدید

بارداری سالم

با بزرگ‌تر شدن شکم، حتی خوابیدن سخت میشود، پس بهتر است به گونه ای بخوابید که احساس می‌کنید بدنتان راحت‌تر قرار می‌گیرد. از مصرف قرصهای خواب‌آور خودداری کنید؛ زیرا مصرف چنین داروهایی باعث خواب آلودگی کودک می‌شود. ضمن اینکه برای انجام هر نوع کار ضروری در #ماه_آخر بارداری، برنامه ریزی کنید تا فشار و خستگی برشما وارد نشود،چرت زدن و خواب های کوتاه مدت میتواند حس سبکی و #نشاط در شما بوجود آورد.در #رژیم_غذایی خود میوه و سبزیجات و البته مایعات فراوان قرار دهید، تا آب از دست رفته براثر تکرر ادرار موجب #یبوست نشود. جهت ارزیابی هر چه بهتر روند #سلامتی جنین و مادر آزمایش‌هایی وجود دارد که ممکن است پزشک هر کدام از آنها را برایتان تجویز کند؛ همچون: #سونوگرافی،اندازه‌گیری ضربان قلب کودک و اندازه‌گیری هورمونی. پزشک هنگام تجویز، شما را از لزوم انجام این آزمایش ها مطلع میکند. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

11 فروردین 1401 06:42:53

760 بازدید

حانیه نجف پور

14

51

آزمایش های خونی در بارداری

از آنجا که در #بارداری و به خصوص هنگام زایمان، تزریق خون لازم است؛ بنابراین در اولین ویزیت بارداری, نمونه‌ای ازخون از طریق ورید بازویی دریافت و نمونه از نظر گروه خونی و ارهاش مثبت یا منفی بررسی می‌شود. اگرارهاش خونتان منفی باشد, باید از نظر ناسازگاری ارهاش کنترل شوید. میزان #هموگلوبین نیز باید بررسی شود،در حالت طبیعی میزان هموگلوبین بین ۱۲ تا ۱۴گرم است و اگر زیر ۱۰ گرم باشد،درمان #کم_خونی باید شروع شود. #آهن و #اسیدفولیک میزان قدرت گلبولهای قرمز را در جذب و حمل اکسیژن افزايش می‌دهد و از ابتلا به کم‌خونی پیشگیری‌می کند. پس مصرف غذاهای غنی از آهن و مکمل‌های دارویی حاوی اسیدفولیک - که توسط پزشک برایتان تجویر می‌شود - ضروری است. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

19 خرداد 1401 01:15:34

بامانو عالیهههه

ندا خانی زاده

-0 پاسخ

19 خرداد 1401 01:14:31

🙏🙏🙏تشکر

فریده نژادی

-0 پاسخ

19 خرداد 1401 01:11:33

پست هاتون خیلی آموزندس🌹

مهدیس سرابی

-0 پاسخ

19 خرداد 1401 01:09:35

پست هاتون خیلی آموزندس🌹

پریا امینی

-0 پاسخ

19 خرداد 1401 01:07:30

چقدر اطلاعات خوبی دادین

سمیرا عبدی

-0 پاسخ

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

19 خرداد 1401 01:04:31

پریا امینی

-0 پاسخ

بارداری سالم

حانیه نجف پور

14

51

از آنجا که در #بارداری و به خصوص هنگام زایمان، تزریق خون لازم است؛ بنابراین در اولین ویزیت بارداری, نمونه‌ای ازخون از طریق ورید بازویی دریافت و نمونه از نظر گروه خونی و ارهاش مثبت یا منفی بررسی می‌شود. اگرارهاش خونتان منفی باشد, باید از نظر ناسازگاری ارهاش کنترل شوید. میزان #هموگلوبین نیز باید بررسی شود،در حالت طبیعی میزان هموگلوبین بین ۱۲ تا ۱۴گرم است و اگر زیر ۱۰ گرم باشد،درمان #کم_خونی باید شروع شود. #آهن و #اسیدفولیک میزان قدرت گلبولهای قرمز را در جذب و حمل اکسیژن افزايش می‌دهد و از ابتلا به کم‌خونی پیشگیری‌می کند. پس مصرف غذاهای غنی از آهن و مکمل‌های دارویی حاوی اسیدفولیک - که توسط پزشک برایتان تجویر می‌شود - ضروری است. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

بامانو عالیهههه ندا خانی زاده

19 خرداد 1401 01:15:34

-0 پاسخ

🙏🙏🙏تشکر فریده نژادی

19 خرداد 1401 01:14:31

-0 پاسخ

پست هاتون خیلی آموزندس🌹 مهدیس سرابی

19 خرداد 1401 01:11:33

-0 پاسخ

پست هاتون خیلی آموزندس🌹 پریا امینی

19 خرداد 1401 01:09:35

-0 پاسخ

چقدر اطلاعات خوبی دادین سمیرا عبدی

19 خرداد 1401 01:07:30

-0 پاسخ

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن