❤کودکان تشنه محبت و توجه هستند.لطفا در طول روز براشون وقتی در نظر بگیرید که کنارشون بنشینید و فقط فقط به حرف هاشون گوش کنید بدون اینکه هیچ کار دیگه ای بکنید. حتی شده ۱۰ دقیقه. گوشی هم دست نگیرید. بعد ببینید که فرزند تون عاشق شما میشه.❤ ❤این خواهر و برادر خوش صحبت و مهربون، یکی برای افزایش وزن و یکی برای قد مراجعه کرده بودن و من از دوستی با اونا خیلی خوشحال شدم. @kiadietonline ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کم_آبی ‌‌#تغذیه_تکمیلی #صبـح_چهارشـنبه #مشاور_تغذیه #رشدکودک #چــهارشـنبه_تابـستـان #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک

📣📣 از عواملی که موجب گریه زیاد کودک بخصوص در شب می شود و خواب آرام را از کودک و پدر و مادر می گیرد، ریفلاکس در نوزاد است. چون معمولاً والدین از آن اطلاعی ندارند، تشخیص داده نمی شود . 🔻چرا نوزاد دچار ریفلاکس معده می شود؟ ریفلاکس معده در نوزاد همان بازگشت شیر از معده به مری است. این حالت به این دلیل اتفاق می افتد که در نوزادان هنوز دریچه بین معده و مری سفت نشده و موجب سوزش سر دل در نوزاد و اذیت شدن او می شود. ریفلاکس اگر در نوزاد کم باشد طبیعی است و معمولا نا ۲ سالگی تمام میشود. 🔻علائم ریفلاکس در نوزاد • سرفه های شبانه • آبریزش بینی • خس خس سینه • عفونت مکرر گوش • بوی اسیدی از دهان نوزاد • آروغ یا سکسه متوالی • غذا نخوردن و تاخیر رشد 🔻 کنترل و درمان ریفلاکس ۱- سعی کنید همیشه در حالت نشسته به نوزاد خود شیر بدهید . سر آن بالاتر از بدن باشد. ۲- حتما آروغ نوزاد را بگیرید. ۳- در یک وعده زیاد به نوزاد شیر ندهید. ۴- در حالت خواب سر نوزاد کمی بالاتر از بدن او باشد. بهترین کار این است که بالش کوچک یا ملافه را زیر تشک کودک در قسمت سر او قرار دهید. تا سر او بالاتر از بدنش قرار گیرد. ۵- مادر باید از خوردن غذاهای ریفلاکس آور مانند شیر گاو، قهوه و کاکائو اجتناب کند. ۶- بعد از شیردادن به نوزاد، او را سریع نخوابانید و حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه او را بغل کنید. ۷-کودک در معرض دود سیگار نباشد. ۸-شیر و غذای کودک را با کمی آرد برنج یا ذرت غلیظ تر کنید. ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #لاغری_کودک#بلوغ#افزایش_وزن #Nutritionist #نوجوان #مـــاه_شــهریــور #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه#پـایــان_چـهارشـنـبه #لاغری #قدکوتاه #رفلاکس_کودک #درمان_رفلاکس

مدرسه ها هم تموم شد و تابستان و گرما شروع شد و ما موندیم و فرزندان یک وسال و نیم خانه نشین و دچار اضافه وزن و تنبلی. چی بهتر از استخر. من هم که مثل شما فرزند دارم و شرایط تون درک می کنم و هر کاری برای دلبند خودم مفید هست به شما هم میگم. کلنیک آفرنگ استخر و آموزش شنا خصوصی داره که تازه رپید تست کرونا رایگان هم میکنه. ما ازشون خواستیم که برای دوستان پیج ما درصد تخفیف در نظر بگیرن که در کنار دوره های رژیم درمانی ما ، بچه ها استفاده کنند و بهتر و سریع تر به سلامتی برگردن. حالا اگر شما هم دوست دارین استفاده کنین 😊 ، به ما پیام بدین. ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #مشاور_رژیم_درمانی #دکتر_کیا #کرونا #برنامه_غذایی#خرداد_اکـسپلوری #چاقی لو #آموزش_شنا #شنای_کودک

لایک کردی؟ ♥️😍🙏 کپشنم بخون یکی از رو شهایی که هم به شیک بودن ما و هم به تناسب اندام ما کمک می کنه تقسیم کردن غذا به تکه های کوچکتر هست. اما اگه می خوای ماکارونی رو خیلی شیک بخوری اصلا از قاشق استفاده نکن با چرخوندن چنگال توی بشقاب خود اسپاگتی دور چنکال جمع می شه😋 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#ماکارونی #اسپاگتی #آداب_معاشرت #آداب_اجتماعی#روزمره#اتیکت #شیک #رفتار_صحیح #رفتار_اجتماعی #آموزش #نهار #باکلاس_باشیم #آشپزی #آشپزی_ایرانی #مشاورتغذیه #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل

📣📣سوال خیلی ها بود که از کجا بفهمیم بلوغ شروع شده و بطور نرمال در چند سالگی اتفاق می افتد❓شما چه سنی بلوغ تون شروع شد❓🤔😊 🔻بلوغ دوره ای از رشد و تكامل سريع ميباشد كه در آن دانش آموز از لحاظ فيزيكي بالغ شده و توانايي توليد مثل را پيدا ميكند. به طور كلي دختران زودتر از پسران وارد مرحله بلوغ ميشوند. 🔻اولین علامت فیزیکی شروع بلوغ در دختران، معمولاً رشد پستان ها است که به‌طور متوسط در حدود ۱۰٫۵ سالگی اتفاق می‌افتد. بعد منارک (شروع قاعدگي) اغلب در دختران  12.5سالگي اتفاق ميافتد. 🔻اولین علامت فیزیکی شروع بلوغ در پسران ، معمولا رویش موهای زیر بغل و خط ریش و بعد تغییر صدا و بروز خصوصیات جنسی و  رشد دست و پاها هست که معمولا در سنین ۱۲ تا ۱۶ سالگی در پسران رخ می دهد. هر دو عامل ژنتیکی و محیطی در زمان بلوغ دخیل هستند. 🔻  طی دوره بلوغ کودکان، ۸۰ در صد رشد قدي مورد انتظار خود را بدست  می آورند. در این دوره، پسران  حدود 20 سانت و دخترها حدود  15 سانت افزايش قد دارند. 🔻 دوران بلوغ نه تنها با جهش رشد جسمي بلكه با تغييرات خلق و خو و تحولات عاطفي و رواني همراه است. در اين دوران توجه آنها به حفظ ظاهر و تناسب اندام بيشتر جلب ميشود . ⛔اضافه وزن و چاقي در دانش آموزان يكي از مهمترين عوامل خطر ساز برای فشار خون بالا، ديابت و چربي خون بالا در بزرگسالي است. عادات غذايي غلط از جمله مصرف بي رويه فست فودها ( سوسيس، كالباس، همبرگر، پيتزا، سيبزميني سرخ كرده) چيپس، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشابه های گازدار (كه حاوی مقدار زيادی قند هستند)، شيريني و شكلات، مصرف كم سبزیها و ميوهها، و بي تحركي از دلايل مهم اضافه وزن و چاقي در دانش آموزان هستند.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک  #لاغری_کودک #بلوغ  #قاعدگی #انــرژی_مثـــبـت #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان #پریدشدن

سیو کن تا هر وقت زمان داشتی انجام بدی و این ورزش آسون رو لایک کن♥️ اگه رژیم همراه با ورزش باشه لاغری خیلی خیلی زیاد سرعت می گیره، این ورزشهارو ببینید که خیلی آسونه، هر کی می خواد انجام بده تو دایرکت اعلام کنه💪 @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @kiadietonline 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا#کنسر #رژیم_غذایی#چاقی_کودکان ن #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #رشدقدی_کودک#کودکان #ورزش #شکم_تخت #نوجوانان #مادران #tehran #diet ‏#child_obesity #child_height #drkia.online #diet #Weightloss #Obesity #medical_turism