zeitoon_diet
دنبال کننده
118
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
بهار سرآغاز رویش و سبزی و زندگی است و مادر کانون حیات و رویش آدمی بهار می رویاند و مادر هم. بهار زندگی می دهد و مادر هم بهار دامن پربرکت دارد و مادر هم و تو گویی مادر و بهار از تبار هم هستند یا بهتر بهار از نسل مادران است بهار طبیعت بر بهار زندگی جانها مبارک دامانتان سبز از حیات و دلتان سبز از لطف حق #بهار_و_بارداری #تغذیه_بارداری_زیتون #مادر_و_بهار #اهری_متخصص_تغذیه
01 فروردین 1400 14:34:27
5 بازدید
zeitoon_diet
سلام همراهان گرامی همونطور که میدونید جذب پروتئین در دوران بارداری برای رشد جنین خیلی مهم و حیاتی هست بنابراین چند تا از منابع خوب پروتئین رو براتون معرفی کردیم تا بتونین بدون هیچ هراسی در برنامه غذاییتون ازشون استفاده کنین . مطالب پیج رو دنبال کنین و هر مشکل و سوالی داشتین من در خدمتتون هستم . #بارداری #بارداری_سالم #بارداریهفتهبههفته #تغذیه_در_زایمان_طبیعی #تغذیه #تغذیه_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_دیابت_بارداری #رژیم_بارداری_اهری #پروتئین_بارداری
14 اردیبهشت 1401 16:46:53
427 بازدید
zeitoon_diet
چی بهتر از منیزیوم برای گرفتگی عضلات پا😍😍😍 سه ماهه دوم و سوم گرفتگی عضلات پشت پا خیلی از مامانای باردارو درگیر میکنه🤰🤰🤰 مهمترین علتش عدم تناسب میزان کلسیم به منیزیوم در مادر هست با مصرف غذاهای غنی از منیزیوم کمک قابل توجهی به کنترل این مشکل میشه😍😍😍 اسفناج تخمه کدو تنبل اووکادو شکلات تلخ بادام هندی لوبیا قرمز(سیاه) با رژیم های بارداری، باروری زیتون یه سفره پر از مواد مغذی دارید😍 ژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
29 اسفند 1399 04:13:13
72 بازدید
zeitoon_diet
همه سه ماهه های بارداری مهم هستن و خوردن مواد مغذی مفید در هر سه دوره نیاز هست در این پست مهمترین موادی که در سه ماهه اول توصیه میشه براتون جمع بندی کردیم اما اگر ماده غذاییی را ذکر نکردیم مثلا آجیل یا میوه ها یا نان های معمولی و برنج به این معنی نیست که مضر هستن یا مفید نیستن و نباید مصرف بشن مصرف همه مواد طبیعی به غیر از جگر سیاه و بعضی دمکرده ها و دارهای گیاهی در سه ماهه اول در حد متعادل لازم هست برای دریافت رژیم های عالی دوره بارداری دایرکت بدید #تغذیه #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_شیردهی #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_اهری #رژیم_بارداری_شیردهی #متخصص_تغذیه_اهری #سه_ماهه_اول_بارداری
28 مهر 1400 18:09:45
152 بازدید
zeitoon_diet
آیا تزریق واکسن COVID_19 در بارداری امکان پذیر است؟ شرکتهایی که تاکنون به موفقیت در زمینه ساخت واکسن کرونا رسیده اند و آزمایش های انسانی ان را با موفقیت به پایان رسانده اند، هیچکدام این واکسن را بر روی نمونه های باردار انجام نداده اند بنابراین در صورت ورود این واکسن ها به بازار تزریق آن به مادران باردار توصیه نخواهد شد پس: بهتر است اگر برنامه ای برای بارداری دارید، منتطر بمانید اول واکسن دریافت کنید بعد باردار شوید #رژیم_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول #اجناس_ارزنده#تغذیه_بارداری_سالم
03 آذر 1399 18:34:53
12 بازدید
zeitoon_diet
لایک کنین❤❤ عزیزان که خستگی یه گروه در بره👏🏼🙏👏🏼🙏👏🏼اگه نی نی تونو شیر میدین حتما ازین غذاها تو برنامه غذاییتون داشته باشین کدومیکی از اینارو بیشتر دوست دارین؟ تچه تاثیری دیدین از خوردنش؟ کامنت بزارین برامون 🤩🤩🤩 #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_شیردهی #متخصص_تغذیه_بارداری
20 خرداد 1400 16:39:31
8 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
گاهی وقتها همسایه هم میتونه در انتقال مفاهیم بهت کمک کنه😅 آقا محمد خوش تیپ و مهربون پسر همسایه ما امروز کمک ما بود تا در مورد دیابت بارداری مطالب مهمی رو بهتون انتقال بدیم😍😍😍 بله 👨🔬👨💻👩🌾👨🏫 دیابت بارداری یه نفر از از هر ۷ خانوم باردار را درگیر خودش میکنه 😐 بعضی از مادرا فکر میکنن چون اوایل بارداری یا قبل از بارداری میلشون به شیرینی بیشتر بود ، بخاطر همین دیابت بارداری گرفتن😑 یه عده ای فکر میکنن چون برنج و نان زیاد مصرف کردن دیابتی شدن😏 بعد از تشخیص دیابت هم با عجله و استرس اقدام میکنن و فوری شیرینی و برنج و نان و امثال اونو از رژیمشون حذف میکنن☹☹☹ مادرایی به ما مراجعه کردن که اینقدر به خودشون محدودیت غذایی داده بودن که چند ماه اصلا وزن نگرفتن و با حالتهای ضعف و بی حالی مواجه شدن و متاسفانه قند خونشون هم کنترل نشد😟😟😟😟 📣📣📣📣 اما باید بدونیم که دیابت بارداری حاصل فعالیت هورمونهایی هست که بطور طبیعی از جفت جنین شما ترشح میشه 🐙این هورمونها فعالیتهای مفید برای رشد جنین دارن اما یه اثر کوچولو در مقاومت به انسولین و افزایش قند خون مادر دارن 🐝🐝🐝🐝 حالا مادرایی که زمینه ارثی دیابت ندارن، چاق نیستن ، تغذیه مناسبی دارن معمولا این افزایش قند در بدنشون زیاد نیست و منجر به دیابت نمیشه 🥁🥁🥁🥁اما مادرایی که این عوامل خطر بخصوص چاقی، زمینه ارثی و تغذیه نامناسب دارن در این شرایط مقاومت سلولهاشون به انسولین بیشتر میشه و مبتلا به دیابت میشن🥁🥁🥁🥁🥁 ولی مادری که مبتلا به دیابت بارداری شده باید حتما تحت نظر متخصص داخلی و غدد برای کنترل قند خونش اقدام کنه که اولین توصیه پزشک نیز پیروی از رژیم غذایی خواهد بود و در کنارش دارو یا انسولین یا فقط رژیم 👨🔬👨🔬👨🔬👨🔬👨🔬👨🔬پس اولا اگر قندتون بالاست و دکتر تشخیص دیابت یا قند خون بالا برای شما داده حتما جدی بگیرید و پیگیر باشید جهت کنترلش 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋دوم خودسرانه شروع به محدودیت غذایی و کم کردن غذاهاتون نکنید که نه تنها قندتون کنترل نمیشه بلکه خودتون و جنینتون هم آسیب میبینه🍇🍇🍇🍇🍇🍇 گروه زیتون هم جهت کمک به شما در تنظیم قند خون آماده است💝💝💝💝 اگر شما هم تجربه ای از بارداری و دیابت دارید در کامنت بنویسید. البته ترجیحا خاطرات و تحربه های خوب😍😍😍😍😍 #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_آنلاین #دیابت_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری