ادامه 👇👇👇 تمرین های ﻓﺮﺩﯼ: ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎﯾﯽ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﮐﻨﺪ . ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﺮﺷﺢ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺥ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ . ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪﻫﺎﯼ ﻣﻨﯽ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪ ﻣﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻣﺎﯾﻪ ﻣﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺣﺠﻢ ﻣﻨﯽ ﺩﻓﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻖ ﺍﺳﺖ. ✔ﻧﮑﺘﻪ :ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﯿﻀﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻤﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺿﻌﯽ ‏(ﺑﯽﺣﺴﯽ ‏) ﮐﺮﻡ ﯾﺎ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺣﺲ ﺳﻄﺤﯽ ﯾﺎ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﺑﯽﺣﺲﮐﻨﻨﺪﻩ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﺮﺩ ﮐﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻟﺖ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ✔ﺗﺬﮐﺮ :ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺁﻟﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻟﺖ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺗﺎﺧﯿﺮﯼ: ﺍﯾﻦ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﯽﺣﺲ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﺪ. -ﻣﻌﺎﯾﺐ: ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ .1 ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﺮﺩ ‏( ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺣﺲ ﮐﻼﻓﮕﯽ ‏) ﻣﯽﺷﻮﺩ. .2 ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺪﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﺮﻏﻮﺏ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﺗﺎ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺯﻧﮕﺮﺩﺩ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ‏(ﻣﺎﺳﺘﺮ ﻭ ﺟﺎﻧﺴﻮﻥ ‏) ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻓﺸﺎﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺳﺮ ﺁﻟﺖ ﯾﺎ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺁﻟﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺳﺒﺐ ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺒﺐ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺗﺠﻤﻊ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻌﻮﻅ ﻣﯽﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ: ﮐﺎﻧﺪﻡ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﯽ ﻭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻫﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ. ﺷﮑﻞ ﺧﻮﺏ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ‏( ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ‏) ﮐﻤﮑﯽ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺭﻭﺵ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻭﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ◀ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻃﺒﯽ: ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺍﻭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ.

میدونم خیلی میوه ی روتینی نیست و ممکنه در دسترس همه نباشه😃 ولی تو مناطق جنوبی کشور، شهرای بندری معمولا پیدا میشه. یه میوه استوایی هست با طبیعت فوق العاده گرم!!! حتی از انبه هم گرم تر... من که زیاد دوسش نداشتم حالا شمارو نمیدونم😊😉 . . . #پاپایا #تنظیم_پریود #پریودی_نامنظم #استروژن #سیکل_قاعدگی #میوه

⬅۵ - ﺧﺮﯾﺪ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺧﺮﯾﺪ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﺟﻮﺭ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎ ﺍﺳﻢ ﺷﺎﻥ ﺑﺪ ﺩﺭﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ . ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑُﻨﺠﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺩﺭﺩﯼ ﻧﺨﻮﺭﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﯿﻦ ﺁﻥ ﻫﺎ ﭼﯿﺰ ﺧﻮﺏ ﻫﻢ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺎﮊﻭﺭﻫﺎﯼ ﺷﯿﮏ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻧﻘﺎﻁ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺩﺳﺖ ﻭﯾﺒﺮﺍﺗﻮﺭﻫﺎﯼ ﺑﺪﻗﯿﺎﻓﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ . ﺿﻤﻨﺎً ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﻧﺴﻞ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﻭﻏﻦ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻮﺍﺩ ﭼﺴﺒﻨﺎﮎ ﺑﺮ ﺟﺎﯼ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﻟﮏ ﭼﺮﺑﯽ ﺷﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ . ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻭﯾﺒﺮﺍﺗﻮﺭﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﯾﺎ ﺯﻧﺎﻥ، ﮐﻮﺳﻦ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺎ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺸﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺿﻤﻨﺎً ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺯﯾﻮﺭﺁﻻﺕ ﺟﺬﺍﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ. ⬅۶ - ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺪﻧﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺪﻥ ﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﭘﺮﺷﻬﻮﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺩﺭ ﻭﻫﻠﻪ ﯼ ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﻧﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺍﻫﻤﯿﺘﯽ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﭼﻪ ﺧﻮﺷﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ . ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﯽ ﺭﻭﯾﺪ ﯾﺎ ﺩﻭﺵ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﻧﻮﺍﺯﺷﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﭼﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺭﺩ . ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﺤﺮﮎ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺭﺍﻫﯽ ﻓﺮﻭﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ . ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ، ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻣﻼﯾﻤﯽ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ . ﺍﮔﺮ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎ ﻭ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻣﺎﺳﺎﮊﻭﺭ ﺑﺎﺗﺮﯼ ﺧﻮﺭ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

↙↙↙ بوی ناحیه تناسلی خیلی از خانم ها راجع به بوی ناحیه تناسلیشون سوال داشتن و فکر میکردن که این تا حدی زیاد هست که دیگران خصوصا شریک جنسیشون رو اذیت میکنه. راجع به این بو لازمه بدونید تمام چیزهایی که ما میخوریم روی این بو و کیفیتش تاثیر میذاره. ازجمله، غذاها، نوشیدنی ها، داروها، مواد مخدر، الکل و... روی بوی ترشحات واژن تاثیر میذاره. خوردن آب زیاد، میوه ها و سبزیجات برای بهبود کیفیت این بوها بسیار موثر هستند. و همینطور ترک عاداتی مثل سیگار کشیدن و نوشیدن الکل. نکته ای که راجع به این بو ها وجود دارد این است که تشخیص بدیم چه زمانی این بوها از حالت طبیعی خارج شده و نشان دهنده عفونت واژینال هستند. که معمولا همراه با عفونت های واژینال ترشحات بوی ماهی گندیده میدهند. روش های پیشگیری از باداری نیز روی این بوها تاثیر گذارند. چه روش هورمونی باشد چه غیر هورمونی بنابراین اگر با انتخاب روشی بوی ترشحات شما به حالت ناخوشایندی تغییر کرد، در کنار رعایت بهداشت استفاده از تغذیه سالم و تازه بسیار مفید است خصوصا استفاده از محصولات پروبیوتیک. 💥دوستان لطفا سوالاتتون رو توی کامنت ها نپرسید. فقط به سوالات تلگرام و دایرکت پاسخ داده میشه. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ #تنگ_کردن #واژن😍 🍃 گیاه ماریانا از مهمترين خواص اين دارو که موجب محبوبيت آن شده است تنگ کردن بطور باورنکردني و افزايش لذت در بانوان مي باشد . ماريانا خواص زيادي داشته که از آن جمله از بين بردن عفونتها و باکتريها، از بين بردن خارش و بوي بد ، ايحاد تعادل در ترشحات زنانه، بالا بردن ميل زنان و ..... 🍃نحوه استفاده: براي بار اول يک پيمانه از گياه (به اندازه يک ليوان) را با ٧الي٨ ليوان آب مخلوط کرده و به مدت 10 دقيقه مي جوشانيد. پس از سرد شدن جوشانده را از يک تنظيف (پارچه اي با بافت بسيار ريز) صاف کنيد بهتر است اين کار را دو بار انجام داده تا محلول بدست آمده صاف و شفاف شود. به اندازه يک استکان از محلول را جدا کرده و مابقي را درون يک لگن تميز ريخته و به مدت ١٥ دقيقه درون لگن بنشينيد. با استفاده از يک سرنگ تميز ،درون را با يک استکان محلول کنار گذاشته شده شستشو دهيد تا محلول درون استکان تمام شود. نکته قابل توجه اينجاست که شما در همان ثانيه هاي اول استفاده از اين دارو متوجه اثر آن مي شويد بطوريکه وقتي از سرنگ براي شستشوي استفاده کنيد کاملاً تنگ شدن خود را احساس خواهيد کرد. 🔻دقيقاً 10 روز پس از اولين استفاده مي توانيد از دارو استفاده کنيد اين بار بجاي يک پيمانه از نصف پيمانه و 4 ليوان آب و براي مراحل بعدي مصرف اين دارو هر 2هفته يکبار مي باشد. پس از 3 ماه مصرف حداقل تا يک سال نيازي به استفاده از اين دارو نمي باشد چون خاصيت خود را حداقل تا يکسال حفظ مي کند. #تنگی_واژن #ماریانا #عفونت_واژن #عفونت_رحم #عفونت_قارچی

🍶🍶🍶🍶🍶🍶 سوزش ادرار و در پی آن تکرر ادرار یکی از عارضه هایست که خصوصا در این ایام روزه داری، ممکن است به وجود آید. این بیماری خصوصا در دختران جوان شایع است. که البته اگر مشکلات کلیه و مجاری ادراری و یا عفونت وجود نداشته باشد، درمان آن نوشیدن آب و غذاهای مدر مثل هندوانه است. اگر از این عارضه رنج میبرید بجای مصرف آنتی بیوتیک های مختلف، آب را به میزان زیاد مصرف کنید و به محض احساس دفع ادرار به دستشویی بروید. عرقیجات مدر نیز میتوانند کارآمد باشند. 🌹شاد و سلامت باشید🌹